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  • De moi. retraité, passionné, curieux, gourmet, vivant au vert en Aquitaine
Signe particulier : « Ayant attrapé tout jeune la maladie bleue et pas guéri à ce jour !
Dans ce blog vous trouverez un peu de vérité, beaucoup de passion, et quelques coups de gueule 
Bonne route & merci pour votre visite
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Il est très ... Exactement

 

 

 

             

 

 

 

 

A L'affiche..

La culture Ne s'hérite pas, Elle se conquiert. 

[André Malraux]

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Actu du jour...

 

 Passion Palombe

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A chacun sa toile

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Attention ! Passion Palombe...

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C'est ici que ça se passe ............

Au mois d'octobre de chaque Année

 

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Tient ! 

IL y a une Palombière par ici .........?

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privilège

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23 août 2013 5 23 /08 /août /2013 06:00

 

sante 028

Les histoires les plus incroyables de la médecine

 

 

Véritable "Pierre Bellemare de la médecine", l'allergologue Pierrick Hordé a recueilli dans son dernier ouvrage une centaine de diagnostics étranges, effrayants ou rarissimes. Extraits

 

Les histoires les plus étranges de la médecine

 

 

Véritable "Pierre Bellemare de la médecine", Pierrick Hordé, allergologue et directeur du site Santé-médecine.net, a recueilli dans son dernier ouvrage une centaine de diagnostics étranges, effrayants ou rarissimes.

"Diagnostics incroyables", chez Flammarion, vous révèle qu'il est possible de vivre sans interpréter la peur ni la colère, quels sont les symptômes de la "main étrangère", qu'un baiser peut donner des allergies...

J’ai sélectionné pour vous ses histoires préférées et vous en offre ici quelques extraits….

 

 

Aujourd’hui….

 

Homonculus ou le jumeau inconnu

 

 

L'histoire

Quand Wong se présente aux urgences de l'hôpital de Bangkok, il est loin de s'imaginer les raisons de ses violentes douleurs abdominales.

Diagnostic

Le bilan révèle une masse dans la vessie qu'il faut opérer en urgence. Dans la salle d'opération, personne n'arrive à dire un mot lorsque le chirurgien extrait un fœtus contenant une dent, des yeux, des poils et des cheveux. Il s'agit de son jumeau ! Cette anomalie rare correspond à un fœtus in fœtu, encore appelé homonculus, qui est le résultat d'une grossesse gémellaire dont l'évolution anormale aboutit à l'inclusion du fœtus à l'intérieur du corps de l'autre

 

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16 août 2013 5 16 /08 /août /2013 06:59

 

 

 

   sante 028

Les histoires les plus incroyables de la médecine

 

 

Véritable "Pierre Bellemare de la médecine", l'allergologue Pierrick Hordé a recueilli dans son dernier ouvrage une centaine de diagnostics étranges, effrayants ou rarissimes. Extraits

 

 

Les histoires les plus étranges de la médecine

 

Véritable "Pierre Bellemare de la médecine", Pierrick Hordé, allergologue et directeur du site Santé-médecine.net, a recueilli dans son dernier ouvrage une centaine de diagnostics étranges, effrayants ou rarissimes.

"Diagnostics incroyables", chez Flammarion, vous révèle qu'il est possible de vivre sans interpréter la peur ni la colère, quels sont les symptômes de la "main étrangère", qu'un baiser peut donner des allergies...

J’ai sélectionné pour vous ses histoires préférées et vous en offre ici quelques extraits….

 

 

Aujourd’hui….

 

Une autre main

 

L'histoire

Patrick croit qu'il est en train de devenir fou lorsqu'il réalise que sa main gauche contrarie tous les gestes que fait l'autre main. Cela a débuté un soir en ouvrant une porte avec sa main droite que sa main gauche a refermé immédiatement... Il avait un peu bu, il ne s'en est pas trop inquiété. Mais quelques jours après, alors qu'il met un cigare dans sa bouche, son autre main le retire aussi vite. Il n'ose en parler à personne, qui le croirait ? Un jour, sa main droite se met même à frapper sa main gauche sans qu'il puisse contrôler cet effet. Que lui arrive t-il ?

Diagnostic

 

Un bilan neurologique établira qu'il est atteint du syndrome de la main étrangère, encore appelé apraxie diagnostic ousyndrome du Dr Folamour. Cette maladie neurologique est provoquée par une lésion cérébrale des corps calleux reliant les deux hémisphères du cerveau.

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9 août 2013 5 09 /08 /août /2013 06:57

 

  santé.logo .FN   Les bananes

 

 

 

Ne mettez jamais vos bananes dans le réfrigérateur !

 


Après cette lecture, vous ne regarderez jamais plus une banane de la même façon.

Les bananes contiennent trois sucres naturels – du saccharose, du fructose et du glucose

 

Associés à de la fibre.

 

bananes.png

 

Une banane donne une augmentation instantanée, soutenue et substantielle d'énergie.


La recherche a prouvé que seulement deux bananes fournissent assez d'énergie pour un

effort de 90 minutes en séance d'entraînement. Pas étonnant que la banane est avec un

certain nombre de fruits le leader mondial des athlètes.

Mais l'énergie fournie par une banane n'est pas la seule façon qui peut nous aider à

garder la forme.

Elle peut également aider à surmonter ou empêcher un nombre substantiel des maladies,

ce qui en fait un fruit à ajouter à notre alimentation quotidienne.

La dépression :

Selon une récente enquête menée par MIND, chez les personnes souffrant de

dépression, beaucoup ont estimé se sentir bien mieux après avoir mangé une banane.

La raison en est que les bananes contiennent du tryptophane, un type de protéine que le

corps transforme en sérotonine, connue pour vous détendre, améliorer votre humeur et

généralement vous faire sentir plus heureux.

Glycémie :

Oubliez les pilules - mangez une banane. La vitamine B6 qu'elle contient réglemente le

taux de glycémie, ce qui peut affecter votre humeur.

Anémie :

Riche en fer, la banane peut stimuler la production de l'hémoglobine dans le sang et aide

en cas d'anémie.

Pression sanguine :

Ce fruit tropical unique est extrêmement riche en potassium et pauvre en sel, le rendant

parfait pour combattre la tension artérielle. Tant et si bien que l'US Food and Drug

Administration vient de permettre à l'industrie de la banane de faire valoir officiellement

que ce fruit a la capacité de réduire le risque d'hypertension artérielle et de réduire les

accidents vasculaires cérébraux.

Cerveau :

200 étudiants d'une école anglaise ont bénéficié d'une aide pour leurs examens cette

année en mangeant des bananes au petit-déjeuner, à la pause et au déjeuner dans le

souci de renforcer le pouvoir de leur cerveau. La recherche a montré que le potassium

contenu dans ces fruits peut aider l'apprentissage en rendant les élèves plus alertes.

Constipation :

Riche en fibres, la banane peut aider à restaurer l'action normale du côlon, en aidant à

surmonter le problème sans recourir à des laxatifs.

Gueule de bois :

L'un des moyens le plus rapide de guérir une gueule de bois est de faire un milk-shake

banane, sucré avec du miel. La banane calme l'estomac jusqu'à l'épuisement les niveaux

de sucre dans le sang, tandis que le lait apaise et hydrate de nouveau votre système.

Les brûlures d'estomac :

La banane a un effet antiacide naturel dans le corps, si vous souffrez de brûlures

d'estomac, essayez de manger une banane pour les apaiser.

Nausées matinales :

Des collations de banane entre les repas contribuent à maintenir les niveaux de sucre

dans le sang et à éviter les nausées matinales.

Les piqûres de moustiques :

Avant d'utiliser la crème pour piqûres d'insectes, essayer de frotter la zone affectée avec

l'intérieur d'une peau de banane. Cela réduit l'enflure et l'irritation.

Les nerfs :

Les bananes sont riches en vitamines B qui aident à calmer le système nerveux.

Le surpoids et au travail :

Des études à l'Institut de psychologie d'Autriche ont trouvé que la pression au travail

conduit à forcer sur des aliments comme le chocolat et les frites. Sur 5000 patients

hospitalisés, les chercheurs ont trouvé que les plus obèses sont ceux qui ont des emplois

stressants. Le rapport a conclu que, pour éviter la panique induite par les fringales, nous

devons contrôler nos niveaux de sucre dans le sang par les collations contenant des

hydrates de carbone toutes les deux heures pour maintenir le niveau constant.

Les ulcères :

La banane est utilisée dans un régime alimentaire comme nourriture contre les troubles

intestinaux en raison de sa texture douce. Il est le seul fruit cru qui peut être consommé

sans augmenter le stress. Il neutralise également l'hyperacidité et réduit l'irritation de

revêtement de la muqueuse de l'estomac.

Le désordre affectif saisonnier (SAD) :

La banane peut aider ceux qui souffrent de désordre affectif saisonnier car elle maintient

l'humeur naturelle par accroissement de tryptophane.

Fumeurs et l'usage du tabac :

Les bananes peuvent également aider les gens essaient d'arrêter de fumer.

Le B6, B12 qu'elles contiennent, ainsi que de potassium et de magnésium qui s'y

trouvent, aident le corps à récupérer des effets de la nicotine.

Stress :

Le potassium est un minéral essentiel, qui contribue à normaliser le rythme cardiaque,

Envoie l'oxygène au cerveau et votre corps réglemente le bilan hydrique. Quand on est

angoissé, notre taux métabolique augmente, ce qui réduit notre des niveaux de

potassium. Celui-ci peut être rééquilibré par une collation à base de banane riche en

potassium.

Les accidents vasculaires cérébraux :

D'après les recherches publiées dans le Journal de Médecine de Nouvelle-Angleterre,

manger des bananes dans le cadre d'une alimentation normale peut réduire le risque de

décès par accidents vasculaires cérébraux de près de 40% !

Verrues :

Si vous voulez tuer une verrue, prenez un morceau de peau de banane et placez-la sur la

verrue, côté jaune sur la verrue. Tenez-la peau de banane en place avec un scotch tape

ou le ruban chirurgical !

Ainsi, une banane est vraiment un remède naturel pour de nombreux maux.

Lorsque vous le comparer à une pomme, il a quatre fois plus de protéines, soit deux fois

plus d'hydrates de carbone, trois fois plus de phosphore, cinq fois plus de vitamine A et

de fer et deux fois plus que les autres vitamines et minéraux. Il est également riche en

potassium et est un des meilleurs aliments. Alors peut-être est-ce au tour de la Banane

de changer la célèbre expression de manière à ce que nous disions : "Une banane par

jour garde le médecin au loin !"

NB : Les bananes doivent être la raison pour laquelle les singes sont si heureux tout le

temps !

Rappellez-vous...

Voulez-vous faire briller rapidement vos chaussures ?

Prenez l'intérieur de la peau de banane, et frottez directement sur la chaussure polir avec

un chiffon sec.

Voulez-vous que le feuillage de vos plantes brille ?

Prenez l'intérieur de la peau de banane, et passez-le directement sur les feuilles.

La peau de banane est à enfouir aux pieds des rosiers qui sont très friands de cet aliment

naturel, les roses n'en sont que plus belles.


 

Fruits étonnants ! Non ?

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2 août 2013 5 02 /08 /août /2013 06:35

 

 

  santé.logo .FN  Le bien-être du citron

 

 

 

 

  Le citron congelé : incroyable !  

 

 À vous d'en déterminer l'efficacité !

 

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  De nombreux professionnels de restaurants et brasseries utilisent ou consomment le citron entier et rien n'est gaspillé. Comment pouvez-vous utiliser le citron entier sans pertes ?


  
C'est simple... placer le citron dans le congélateur.. Une fois que le citron est congelé, utiliser votre râpe et râper le citron entier (pas besoin de l'éplucher) et le saupoudrer sur le dessus de vos aliments. 

          
  
Saupoudrez-le sur votre whisky, salades, crème glacée, soupe, nouilles, sauce à spaghetti, riz, sushi, plats de poisson, etc. Le goût de tous les aliments sera rehaussé de façon inattendue.


  
Très probablement, vous ne pensez au citron que pour sa vitamine C. Pas plus.         
  Quel est l'avantage majeur de l'utilisation du citron entier autre que pour prévenir les déchets et ajouter un nouveau goût à vos plats?          
  Eh bien, les zestes de citron contiennent jusqu'à 5 à 10 fois plus de vitamines que le jus de citron lui-même.. Et oui, c'est ce que vous auriez gaspillé.         
  Mais à partir de maintenant, en suivant cette procédure simple de congeler le citron en entier, puis le râper sur le dessus de vos plats, vous pouvez consommer tous ses nutriments. 

         
  
I
l est également bon à savoir que les zestes de citron sont régénérateurs de santé dans l'éradication des éléments toxiques dans le corps.
  Donc, placez votre citron dans votre congélateur, puis râpez-le sur votre repas à tos les jours. C'est un élément clé pour rendre vos aliments plus savoureux qui vous aidera à vivre plus sainement et plus longtemps! C'est le secret de citron! Mieux vaut tard que jamais! Le citron est un produit miraculeux pour tuer les cellules cancéreuses. Il est 10,000 fois plus puissant que la chimiothérapie.


  
Pourquoi ne sommes-nous pas au courant de cela ? Parce qu'il existe des laboratoires intéressés à faire une version synthétique qui leur apportera d'énormes profits.
  Vous pouvez désormais aider un ami dans le besoin en lui laissant / lui faire savoir que le jus de citron et le citron lui-même tel qu'expliqué ci-dessus, est bénéfique dans la prévention de la maladie. Son goût est agréable et il ne produit pas les effets horribles de la chimiothérapie.
  Combien de personnes vont mourir alors que ce secret bien gardé est maintenu, afin de ne pas compromettre les multimillionnaires bénéfiques des grandes entreprises?
  Comme vous le savez, le citronnier est connu pour ses variétés de citrons et limes. Il est crédité de nombreuses vertus, mais la plus intéressante est l'effet qu'il produit sur les kystes et les tumeurs.
  Cette plante est un remède prouvé contre les cancers de tous types. Certains disent qu'il est très utile dans toutes les variantes de cancer. Il est également considéré comme un spectre antimicrobien contre les infections bactériennes et les champignons, efficace contre les parasites internes et les vers, il régule la tension artérielle trop élevée et est un antidépresseur, tout en combattant le stress et les troubles nerveux.
  La source de cette information est fascinante : il s'agit de l'un des plus grands fabricants de médicaments au monde, qui dit que, après plus de 20 ans d'essais en laboratoire depuis 1970, les extraits ont révélé qu'il détruit les cellules malignes dans 12 cancers, notamment du côlon, du sein, de la prostate, du poumon et du pancréas ...
  Les composés de cet arbre se sont avérés 10,000 fois plus efficace que le produit adriamycine, un médicament chimio-thérapeutique normalement utilisé dans le monde, pour ralentir la croissance des cellules cancéreuses.
  
  Et ce qui est encore plus étonnant : ce type de thérapie avec l'extrait de citron détruit seulement les cellules cancéreuses malignes et elle n'affecte pas les cellules saines.

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15 juillet 2013 1 15 /07 /juillet /2013 06:37

 

  santé.logo .FN  Les 9 conseils pour faire face aux crampes musculaires

 

 

 

Qui n'a jamais été brutalement interrompu en marchant ou même en pleine nuit par une douleur dans le mollet?

 

Les crampes sont bénignes mais peuvent vite devenir handicapantes. Que faire pour les prévenir mais aussi que faire lorsqu'elles sont déjà là?

 

 

Capture.crampes.JPGLes crampes: d'où ça vient?

 

C'est quoi: des contractions musculaires soudaines et douloureuses, qui se manifestent pendant un effort ou au repos, principalement au niveau des mollets et des cuisses.
Les causes: elles font suite à un effort physique important, un manque d'échauffement, d'hydratation et d'oligo-éléments (calcium, magnésium, potassium...), un problème de posture (chaussures inadaptées, maintien d'une position anormale...), une surcharge de toxines dans le corps, une mauvaise circulation veineuse...
Le déclenchement: lorsque le muscle se contracte, des échanges de sels minéraux se produisent. Une perturbation de ces échanges mais aussi l'accumulation d'acide lactique et de toxines dans le muscle le rigidifient et la crampe survient.

 

Ce qu'il faut éviter

 

Le froid, notamment chez les nageurs en eau froide. Il diminue la circulation sanguine et prive le muscle d'oxygène, créant un effet d'anaérobie et l'accumulation d'acide lactique. Cela induit une fatigue et la survenue de crampes.
Les efforts trop intenses et prolongés et le surmenage physique ont un effet similaire.
La chaleur humide, surtout chez le sportif et le travailleur manuel de force qui ne pensent pas toujours à se réhydrater.
La prise excessive de café, thé, alcool, tabac, de boissons énergisantes qui retarde l'élimination des toxines. Toutes les boissons à base de caféine déshydratent.
La prise de médicaments comme les anti-cholestérol, anti-asthmatiques, diurétiques, laxatifs, traitements contre le cancer.

 

Bien s'hydrater

 

Pour prévenir les crampes, il est indispensable de bien boire, au moins 1,5l par jour.
Pourquoi: quand le muscle est mal hydraté, il se 'dessèche', n'a plus accès à une partie des sels minéraux dont il a besoin (potassium, magnésium, calcium...) et se contracte brutalement.
Quand on fait du sport: le corps élimine beaucoup d'eau et de sels minéraux par la sueur. Il est alors important de boire régulièrement avant, pendant et après l'effort au moins un litre supplémentaire. Buvez de préférence par petites gorgées toutes les 20 minutes.
Attention: en favorisant leur élimination, certains médicaments comme les diurétiques ou laxatifs provoquent un déséquilibre en sels minéraux... et c'est la crampe

 

Les aliments anti-crampes

 

Buvez de l'eau riche en magnésium (Hépar...) qui participe à la relaxation des muscles. Vous le retrouvez aussi en bonne quantité dans les lentilles, légumes verts et secs, céréales complètes, chocolat noir.
Pensez aussi aux jus de fruits frais qui facilitent l'élimination des toxines dans l'organisme, surtout si vous faites du sport.
Mangez du miel riche en sels minéraux à raison de 3 c. à soupe/jour sous la forme qui vous convient (tartines...).
Pensez à tous les produits laitiers, aux fruits secs riches en calcium et potassium (abricots...) et consommez 1 banane/jour*.
A consommer avec modération: les viandes rouges, les abats et les charcuteries riches en azote, des toxines difficiles à éliminer par l'organisme.

 

A faire quand on fait du sport

 

Étirez-vous avant et après l'effort 10min avec des rotations du tronc, en levant les jambes et en pliant les genoux.
Boire régulièrement avant, pendant et après l'effort par petites gorgées toutes les 20min.
N'allez pas au-delà de vos capacités physiques. Si vous sentez que votre corps ne suit plus, cessez l'entraînement.
Bien choisir son matériel et sa tenue de sport. Une selle trop basse sur un vélo, une raquette avec un manche trop petit entraînent un mauvais positionnement et des crampes. Des baskets mal compensées, des chaussures de marche trop serrées... ont le même effet. Sans oublier qu'une tenue de sport doit être protectrice face au froid et à l'humidité. Couvrez-vous au moins pendant l'échauffement.

 

Homéopathie: ce qui marche

 

Pour prévenir: Si vous avez tendance à avoir des crampes régulièrement, le traitement de fond en homéopathie est: Cuprum metallicum 15CH et Magnesia phosphorica 7CH. 5 granules de chaque matin et soir pendant au moins 3 mois.
Au moment de la crampe: Prendre 5 granules de Cuprum metallicum 5CH toutes les 10 minutes la première heure puis 5 granules 3 fois/jour pendant 2 ou 3 jours.
Un conseil: en cas de crampes fréquentes, une consultation médicale s'impose.

 

Les gestes à tenir en cas de crampes

Arrêtez tout effort. Asseyez ou allongez-vous.
Étirez le muscle contracté: allongez-vous, attrapez vos orteils et tirez votre jambe (avec le muscle contracté) vers vous. Poussez le pied vers le haut. Vous pouvez utiliser une serviette pour le faire.
Cet étirement doit être lent, progressif, doux et maintenu quelques minutes. A recommencer jusqu'à la disparition de la crampe.
Massez avec douceur le muscle. Vous pouvez compléter ce geste avec un baume comme Décontractil® ou Algipan® ou de l'huile d'arnica.
Buvez de l'eau minéralisée (Hépar par exemple riche en magnésium) et sucrée.
Appliquez des compresses chaudes sur le muscle contracté.

 

Pourquoi des crampes la nuit?

 

Au repos, les toxines accumulées dans le sang stagnent et peuvent déclencher une crampe au niveau du mollet ou du pied.
Elles seraient provoquées par une insuffisance veineuse, une grossesse, des rhumatismes, un manque de calcium, potassium et magnésium, un diabète...
En prévention: relevez le bas de votre lit en y glissant un coussin. Buvez suffisamment d'eau avant de vous coucher. Prenez 5 granules au coucher de Cuprum metallicum 5CH pendant 3 mois.
Remède de grand-mère: placez et laissez un savon de Marseille au fond du lit. Les scientifiques ne savent pas vraiment pourquoi, mais ça marche! Une hypothèse serait que le savon de Marseille est élaboré à base de potasse et qu'il y aurait un échange d'ions de potassium avec la peau.

Source : Planet.fr : selon les conseils Du Docteur Patrick BACQUAERT, Médecin Chef de l’IRBMS

http://www.irbms.com/

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