Protégez –vous du soleil :

Avant le grand départ vers les vacances, la plage, et bien entendu, le soleil, choisissez bien votre protection solaire ! Préférez une crème à une huile. Même si les huiles solaires sont protectrices, on a tendance à l'appliquer en fine couche, donc à en mettre moins qu'une crème ou un lait. Mais si vous l'appliquez généreusement et optez pour un SPF suffisant, il n'y a aucun problème à choisir une huile. Attention cependant à ne pas confondre avec les "graisses a traire" qui ne protègent absolument pas votre peau. Pour le visage, mieux vaut une crème spécifique visage qui sera davantage adaptée par rapport aux besoins du visage, notamment en termes de nutrition et d'hydratation, voire d'efficacité antirides. Ensuite, il faut savoir bien appliquer sa crème solaire. Il est recommandé de renouveler l'application toutes les deux heures. Il faut que le produit solaire reste en bonne quantité à la surface de la peau. Or il pénètre, ou est essuyé, ou il se désactive au fur et a mesure qu'il fonctionne (les filtres organiques notamment, en absorbant l'énergie solaire, perdent peu a peu leur efficacité.) On renouvelle enfin l'opération plus souvent si on se baigne, et ce même si le produit est résistant a l'eau. Enfin, côté après-soleil, si la peau n'a pas souffert, un après soleil "beauté" suffit, car si il est bien formulé, il a plusieurs fonctions : il réhydrate, nourrit et apaise. En revanche, si la peau a brûlé, il faut alors une efficacité anti-inflammatoire poussée type Biafine.

Au bon conseil : publié par ;Grincheux le croquant ;juillet 2011