Le Blog De Papy-Bougnat

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  • De moi. retraité, passionné, curieux, gourmet, vivant au vert en Aquitaine
Signe particulier : « Ayant attrapé tout jeune la maladie bleue et pas guéri à ce jour !
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Bonne route & merci pour votre visite
  • De moi. retraité, passionné, curieux, gourmet, vivant au vert en Aquitaine Signe particulier : « Ayant attrapé tout jeune la maladie bleue et pas guéri à ce jour ! Dans ce blog vous trouverez un peu de vérité, beaucoup de passion, et quelques coups de gueule Bonne route & merci pour votre visite

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Il est très ... Exactement

 

 

 

             

 

 

 

 

A L'affiche..

La culture Ne s'hérite pas, Elle se conquiert. 

[André Malraux]

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Actu du jour...

 

 Passion Palombe

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A chacun sa toile

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Attention ! Passion Palombe...

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C'est ici que ça se passe ............

Au mois d'octobre de chaque Année

 

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Tient ! 

IL y a une Palombière par ici .........?

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privilège

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24 décembre 2022 6 24 /12 /décembre /2022 18:30
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29 janvier 2022 6 29 /01 /janvier /2022 18:42

Une création De Papy-Bougnat

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10 décembre 2021 5 10 /12 /décembre /2021 07:28

Etonnant ? Non ! 

" l'Olympique de Marseille a proposé à la vente sur sa boutique officielle...

des produits aux couleurs du PSG "

 

La boutique officielle de l'Olympique de Marseille dispose de produits pour le moins étonnants. C'est ainsi que ce mardi après-midi 7 Décembre , il était possible d'acheter, entre autres, un magnifique tour de cou polaire aux couleurs du Paris Saint-Germain dans la boutique en ligne des Olympiens pour la modique somme de 14,9 euros. En plus d'être ajustable par cordon de serrage, l'écusson du club parisien et son liseré contrasté rappelant la fameuse bande Hechter seront du plus bel effet dans un emballage ciel et blanc. Bonnets, pompon et gants du club de la capitale étaient également disponibles.

Malheureusement, ces produits ne sont plus accessibles sur le site de l'OM : il s'agirait plus d'une erreur de la part des gestionnaires du site, ou au pire, d'une mauvaise blague. ( Les articles ont été retirés de la boutique en ligne officielle après un peu plus d'une heure ) .

 

Le 1er avril est pourtant loin… Toujours est-il qu’à l’approche des fêtes de fin d’année, la présence de cet article 100% PSG ne passera pas inaperçue auprès des supporters les plus chambreurs de la communauté OM.

 

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10 juin 2020 3 10 /06 /juin /2020 06:10

Peut-on espérer vivre plus longtemps

&

être plus robuste lorsque l'on vit à la campagne ?

Allergies alimentaires, asthme, rhume des foins, eczéma… Les études le confirment : les campagnards sont davantage protégés contre ces pathologies, qui ne cessent de progresser dans les pays industrialisés. Leur plus grande résistance tiendrait à la richesse du microbiote naturel dans lequel ils évoluent et qui les immunise contre certaines maladies inflammatoires. Les micro-organismes que l’on trouve en ville étant moins variés, les citadins seraient davantage sujets aux allergies et à l’asthme, rendus plus aigus encore en raison de la pollution.

L’enzyme A 20 agirait comme un anti-inflammatoire

Une équipe de chercheurs européens a analysé le phénomène dans une étude parue en 2015 dans la revue Science. Ils ont voulu savoir si la poussière présente dans les étables (riche en pathogènes) pouvait jouer un rôle dans le renforcement du système immunitaire. Pendant deux semaines, ils ont fait inhaler à des souris de la poussière prélevée dans des exploitations laitières allemandes et suisses, puis ont exposé les rongeurs à des acariens. Résultat : les souris qui avaient respiré la poussière ont développé moins de symptômes allergiques que celles qui n’en avaient pas inhalé. Les scientifiques ont mis en évidence chez les souris les moins allergiques le rôle d’une enzyme, appelée A 20, qui agirait comme anti-inflammatoire et atténuerait la réaction du système immunitaire face aux allergènes. Mais ce n’est pas tout.

A la campagne, moins de stress, de dépression et d’obésité

Depuis une à deux décennies, les études ont démontré les multiples bienfaits de l’exposition à un environnement naturel sur notre santé psychique et corporelle. Moins de maladies cardiovasculaires, moins de stress, de dépression, de consultations médicales, d’obésité… Plus attrayante que le goudron, la nature incite notamment à pratiquer une activité physique et contribuerait à l’allongement de l’espérance de vie en bonne santé !

 

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9 janvier 2019 3 09 /01 /janvier /2019 07:40

 

La bouillotte, 5 bonnes raisons de la découvrir ou de la  redécouvrir

 

 

C'est la saison   les grands froids arrivent c'est le moment pour la ressortir. Une bouillotte offre des atouts santé tout au long de l'année.

Ce n’est pas pour rien si cet objet symbole de douceur et de chaleur a longtemps figuré presque exclusivement dans les rayons des pharmacies. Cinq bonnes raisons de redécouvrir la bouillotte. 

1) Calée sous la nuque ou dans le creux du dos, elle soulage les cervicales douloureuses, décontracte les muscles endoloris par le torticolis ou le lumbago, et contribue ainsi à guérir plus vite. 

2) Posée sur le ventre, elle calme les spasmes du côlon de toutes les générations et soulage les douleurs des règles des plus jeunes. De nombreuses études scientifiques ont démontré son utilité également au cours des gastro-entérites et en cas de côlon irritable. "Le Pr King, de l’université de Londres, a mis en évidence que la chaleur intervient sur des récepteurs spécifiques à la température. Une fois activés, ceux-ci vont bloquer les récepteurs qui envoient le message 'douleur' au cerveau", explique le Dr Frédéric Saldmann, qui vante l’usage de la bouillotte dans son livre Votre santé sans risque (éd. Albin Michel). 

3) Placée au niveau du foie (sous les côtes, à droite), elle le stimule pour éliminer les déchets et les toxines de l’organisme et facilite le travail de la vésicule biliaire. Davantage de bile parvient dans l’intestin, ce qui aide encore le corps à digérer et à se détoxifier. 
 

4) Glissée dans le litelle facilite le sommeil quand les nuits sont fraîches, sans être obligé de trop chauffer la chambre, puisque la température idéale pour bien dormir est de 18-19°C. 

5) Appliquée sur les articulations douloureuses, vingt minutes au moins, sa chaleur apporte un apaisement quasi instantané et durable 

• La bouillotte, mode d’emploi 

La bouillotte doit être remplie aux deux tiers avec de l’eau chauffée à 40 °C. L’idéal est de se placer au-dessus de l’évier pour la remplir et de se protéger éventuellement les mains avec des gants anti chaleur. 

Replacer la bouillotte dans son enveloppe ou l’entourer d’une taie d’oreiller pour éviter un excès de chaleur. Certains modèles (aux noyaux de cerise, graines d’avoine...) se placent dans les micro-ondes. 

 

Notez : Les informations de ce billet sont transmises & publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de ce billet, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être.

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