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Le Blog De Papy-Bougnat

  • Papy-bougnat
  • De moi. retraité, passionné, curieux, gourmet, vivant au vert en Aquitaine
Signe particulier : « Ayant attrapé tout jeune la maladie bleue et pas guéri à ce jour !
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Traducteur

A L'affiche..

La culture Ne s'hérite pas, Elle se conquiert. 

 

[André Malraux]

********** 

 

Actu du jour...


       

21 avril 2016 4 21 /04 /avril /2016 06:47

Dangereux pour la santé, le compteur Linky ?

 On fait le point............

 

Plus d'1,9 million de compteurs Linky doivent être installés en Aquitaine dans les six prochaines années

Entre "pro" et "anti", le débat est vif autour du petit compteur jaune d'EDF. Un laboratoire indépendant et reconnu sur les rayonnements électromagnétiques affirme qu'il n'y a plus de "données fiables" et réclame un moratoire Sur le compteur Linky, on entend tout et son contraire. Ses détracteurs le soupçonnent d'être dangereux pour la santé et de générer une "pollution électromagnétique". Ses défenseurs, au premier rang desquels son exploitant, ERDF, assurent qu'il est "l'un des appareils électriques qui émettent le moins de champ électromagnétique dans la maison". Où se situe la vérité ? Pour le moment, nul ne le sait avec certitude.Testé depuis cinq ans, en cours d'installation depuis décembre dernier en Aquitaine, le compteur Linky est une technologie d'une nouvelle génération. Chaque jour, il communique la consommation réelle du client qui en dispose. Plus besoin d'effectuer un relevé, plus besoin d'intervention sur place d'un technicien, plus de rattrapage de facture parfois douloureux.

L' enquête de la semaine

D'ici 2021, 35 millions de foyers français en seront équipés. En Aquitaine, 16 700 compteurs avaient déjà été installés fin mars et plus d'1,9 million le seront dans les six ans à venir.

"Nous avons déjà effectué des mesures sur Linky mais c'était en 2008, sur la génération G1 alors qu'on en est maintenant à la G3, voire peut-être plus car on n'en sait rien" Pierre Le Ruz, expert en nuisances électromagnétiques 

Une "pollution électromagnétique" et des "risques sanitaires"

Ce qui interroge chez Linky, c'est la technologie utilisée pour transmettre les relevés de consommation au quotidien. Cette technologie est le courant porteur en ligne (CPL).

Celui-ci, de "moins d'un volt" selon ERDF, est injecté dans le circuit électrique domestique pour transmettre les informations du foyer à un concentrateur. Ce concentrateur récupère, à l'échelle d'un pâté de maisons par exemple, les données de plusieurs compteurs. Lui-même transmet ensuite l'ensemble des éléments au système central d'ERDF.

Selon les Robins des toits, une association œuvrant pour 'la sécurité sanitaire avec les technologies sans fil', les fils électriques par lesquels transite le CPL "ne sont pas prévus pour ça", ce qui entraîne donc "un risque sanitaire".

"Ils ne sont pas blindés donc il va y avoir un rayonnement, affirme Etienne Cendrier, l'un des responsables de l'association. Comme on dit, cela va 'baver du CPL' autour de tous les fils électriques. Par ailleurs, tout ce qui est branché sur le secteur, l'électroménager, les lampes, les ordinateurs, etc., va se mettre à faire antenne. Donc on va augmenter encore un peu la pollution électromagnétique. De plus, ce CPL utilise une fréquence qui est un 'possible cancérogène' selon l'OMS", avance l'opposant. 

Autre grief, cette transmission des compteurs vers les concentrateurs est censée se dérouler entre minuit et 6 heures et durer "quelques secondes, en tout cas moins d'une minute", selon ERDF. "Ils ont menti, assène Etienne Cendrier. Ça peut être de façon non-coordonnée. Comme il va y avoir pas mal de Linky les uns à côté des autres, il peut y avoir une exposition permanente".

En France, "63 communes, qui sont propriétaires des compteurs, refusent aujourd'hui d'installer Linky", assurent les Robins des toits. En décembre dernier, la commune de Varennes-sur-Seine (77) a ainsi voté une délibération "refusant le déploiement des compteurs Linky". À Pau, un collectif de citoyens inquiets de l'arrivée du décrié compteur vient tout juste de voir le jour.

800 fois moins dangereux qu'un sèche-cheveux

Pour ERDF, ces craintes et cette polémique sont infondés. Thierry Gibert, directeur régional d'ERDF nord-Aquitaine, assure que "Linky fonctionne exactement comme les compteurs qui sont déjà en place dans les foyers depuis des dizaines d'années. C'estl'un des appareils électriques qui émettent le moins de champ électromagnétique dans la maison par rapport aux autres".

L' enquête de la semaine

"A titre de comparaison, selon une étude de l'agence nationale des fréquences (ANFR), Linky, y compris lorsqu'il transmet en CPL (courant porteur en ligne), émet 150 fois moins de champ électromagnétique qu'une lampe basse consommation, et 800 fois moins qu'un sèche-cheveux !" Concernant le CPL, considéré comme "l'une des technologies les plus sûres", le responsable affirme qu'il s'agit "d'un champ électromagnétique insignifiant". "Cette technologie est utilisée depuis plus de 50 ans par ERDF pour envoyer aux 11 millions de Français qui l'utilisent le signal permettant de passer des heures pleines aux heures creuses".

L' enquête de la semaine

La transmission du compteur au concentrateur, elle, "est réalisée par un simple appel téléphonique, comme un téléphone portable, en utilisant les réseaux des quatre opérateurs de téléphonie mobile", précise Thierry Gibert. "C'est l'équivalent d'une dizaine de minutes de conversation. 

Enfin, ERDF ne nie par le risque cancérogène possible mais en relativise la portée : "Les émissions électromagnétiques sont classées 2B par l'OMS, ce qui signifie qu'elles pourraient être cancérogènes mais que personne ne peut le prouver aujourd'hui. Dans la même catégorie, on trouve le café ou certains cornichons… Il faut quand même savoir qu'à une distance de 50 cm du compteur Linky, le champ électromagnétique est si faible qu'il n'est même pas mesurable".

Selon Thierry Gibert, le débat sur la dangerosité présumée de Linky est donc clos : "Tous les éléments que l'on communique sont des éléments factuels, mesurables et déjà anciens", certifie-t-il.

Le Criirem publie une lettre ouverte

 

Les inquiétudes des uns, les propos rassurants des autres, les scientifiques du Criiremles observent avec circonspection et une pointe d'agacement. Installé au Mans, le Centre de recherche et d'information indépendant sur les rayonnements électromagnétiques (Criirem) est, comme son nom l'indique, un laboratoire indépendant.

En s'appuyant sur le code des postes et des télécommunications électroniques, il mesure le rayonnement d'appareils émettant des ondes électromagnétiques et en évalue l'impact sur la santé, sur la sécurité et sur la compatibilité avec les autres objets électriques.Lettre ouverte

Régulièrement cité dans des articles de presse comme l'un des organismes ayant, en substance, validé la non-dangerosité de Linky, le Criirem a publié, le 25 février dernier, une lettre ouverte. Dans celle-ci, les responsables demandent la mise en place d'un "protocole" et d'une "campagne de mesures" afin de "faire toute la lumière scientifique" sur les informations "contradictoires, non vérifiées, voire erronées" qui circulent concernant le compteur communicant d'EDF.

"On ne sait rien"

Pierre Le Ruz, expert en nuisances électromagnétiques et en radioprotection, président du Criirem, confirme que son laboratoire a bien étudié le compteur Linky. Mais ses conclusions datent un peu...

"Nous avons déjà effectué des mesures sur Linky mais c'était en 2008, sur la génération G1 alors qu'on en est maintenant à la G3, voire peut-être plus car on n'en sait rien, il y a peu d'info d'ERDF là-dessus, déclare-t-il. En 2008, sur le CPL et les concentrateurs, on avait trouvé des valeurs qui étaient relativement faibles. Si le compteur était à deux mètres des habitations et si le concentrateur était placé en hauteur à plus de 5 mètres des habitations, il n'y avait aucun souci particulier".

L'ennui, selon le scientifique, est qu'aucune étude récente n'a été réalisée sur la dernière version de Linky. Il n'y a donc aucun moyen de savoir si le compteur présente un quelconque danger et, a contrario, aucun moyen d'affirmer qu'il est parfaitement sûr.

"On n'a pas de données fiables, on ne sait rien, peste-t-il. On entend tellement de choses aberrantes… Même ERDF en rajoute. Ils disent qu'ils ont fait des mesures et qu'ils ont trouvé 0,001 volts par mètre sur le CPL, ce qui est ridicule car aucun appareil ne mesure ça. De plus, ils disent qu'il n'y a pas, sur le courant porteur en ligne (CPL), d'information qui circule du compteur vers la maison, ce qui nous paraît complètement aberrant".

Plusieurs points à vérifier

Dans sa lettre ouverte, le Criirem demande l'organisation d'une réunion entre l'Ademe (Agence de l'environnement et de la maîtrise de l'énergie), l'Anses (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail), ERDF, les fabricants de Linky et des associations afin de lancer une véritable campagne de mesures.

Plusieurs points doivent être étudiés, selon Pierre Le Ruz : "Il faut vérifier quelles sont les fréquences qui circulent sur le courant porteur en ligne (CPL) et les fréquences de répétition pour savoir quelle est l'ampleur du signal. Le compteur émet du 50 hertz et ce 50 hertz va émettre des champs électriques et ce qu'on appelle des champs d'induction magnétique. Il y a des valeurs qu'il ne faut pas dépasser. Quand ce sera fait en contradictoire, personne ne pourra plus protester".

"Puis vérifier une chose qu'affirme ERDF, mais nous sommes assez sceptiques : c'est qu'il n'y a pas de signal qui circule du compteur vers la maison. Enfin, au niveau du concentrateur, qui émet du 900 mégahertz, il faut vérifier les fréquences de répétition et voir quelles sont les mesures de prévention à prendre".

ERDF aurait donné son accord

 

Selon l'expert, cette campagne de mesure permettra d'"arrêter de dire n'importe quoi sur ce compteur". "Quand ERDF évoque des valeurs pour ce compteur, qui ne sont pas des valeurs d'ailleurs, il perd de la crédibilité", grogne-t-il.

"Quand on leur dit qu'il y a une gestion des risques obligatoire car le CPL est un champ cancérogène 2 B possible, ils répondent que c'est pareil que le café et les cornichons. Mais c'est faux !Les ondes électromagnétiques et le café ne sont pas dans la même classification. Dans les cancérogènes possibles, le café est dans la classification mélange, le CPL dans celle des des agents chimiques ou physiques. Cela n'a rien à voir et en tant que scientifique, on n'a pas le droit de comparer ces deux classifications".

Pour Pierre Le Ruz, Linky n'est sans doute pas dangereux, à condition de prendre certaines "précautions pas difficiles à mettre en place". "Pour éviter qu'on discute dans le vide, on a proposé un moratoire afin qu'on mette au point un protocole de mesures. Tout le monde en sortira grandi. Une fois qu'on aura tous les éléments, toutes les mesures, on pourra demander à la commission de sécurité des consommateurs un avis et l'affaire sera close".Suite à la lettre ouverte du Criirem, Michèle Rivasi et Laurence Abeille, eurodéputée et députée écologistes, ont obtenu une entrevue avec les responsables d'ERDF. Selon Michèle Rivasi, un accord a été trouvé pour "élaborer un protocole de mesures avec les parties prenantes, organiser une campagne de mesures avec les différents laboratoires et publier les résultats obtenus". 

L' enquête de la semaine
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7 avril 2016 4 07 /04 /avril /2016 06:25
L'enquête de la semaine

J’ai halluciné quand j’ai découvert ce que signifiaient les petites étiquettes sur les fruits. Jusqu’à présent je pensais que ce n’était qu’un petit détail insignifiant!

Au magasin, on a souvent envie d’acheter des fruits frais. Leurs jolies couleurs et leur parfum nous donnent tellement envie qu’on les met dans le chariot sans même y réfléchir. Sur bon nombre d’entre eux on peut trouver des petites étiquettes auxquelles on ne fait pas attention, et pourtant, on devrait !

Elles sont en papier comestible et on les trouve sur les fruits exotiques comme les bananes ou les oranges mais aussi sur les pommes ou les encore les poires. Elles comportent en général le nom du producteur ou de l’importateur, le pays d’origine, ou un code barre. Vous êtes-vous déjà demandé ce que ces chiffres voulaient dire ? Si vous ne savez pas, voici une explication qui devrait vous satisfaire.

L'enquête de la semaine
L'enquête de la semaine

1. Si le code comporte 4 chiffres et commence par 3 ou par 4, alors cela signifie que le produit est issu d’une culture de la seconde moitié du 20ème siècle et qui utilise donc des engrais artificiels.

2. Si le code comporte 5 chiffres et commence par 9, alors le fruit a été cultivé de façon traditionnelle, comme il y a des milliers d’années, sans pesticide ni engrais. C’est un produit bio.

3. Si le code comporte plus de cinq chiffres et commence par 8, alors c’est un fruit génétiquement modifié. C’est de l’OGM tout simplement !

L'enquête de la semaine
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31 mars 2016 4 31 /03 /mars /2016 06:45

Pourquoi la date de Pâques change-t-elle chaque année ?

L'enquête de la semaine...........

Le calcul de cette date, qui dépend du cycle lunaire, permet de déterminer non seulement le jour de Pâques mais aussi celui des nombreuses célébrations chrétiennes qui s'y réfèrent.

Pourquoi la date de Pâques change-t-elle tous les ans? C'est le concile de Nicée, en 325, qui a souhaité faire coïncider la célébration de la résurrection du Christ avec le retour du printemps, le premier dimanche suivant la pleine lune après l'équinoxe de printemps. De nombreuses fêtes païennes célébraient depuis longtemps déjà cette résurrection de la nature... Le calcul de cette date permet de déterminer non seulement le jour de Pâques mais aussi celui des nombreuses célébrations chrétiennes qui s'y réfèrent.

Le peuple juif célébrait la fête de la Pâque pour commémorer la fin de l'esclavage et la sortie d'Égypte. A l'époque de Jésus-Christ, la date était fixée au 14 nizan, jour de la pleine lune de printemps. Cette date est dépendante du cycle lunaire (13 mois ou lunaisons) et non de notre actuel calendrier solaire en 12 mois. La définition précise du jour de Pâques fut établie en 325 par les Pères de l'Église, réunis par l'empereur Constantin: «Pâques est le dimanche qui suit le 14e jour de la Lune qui atteint cet âge le 21 mars ou immédiatement après.»

Redoutables problèmes de calcul astronomique et mathématique 

Cette définition pose cependant de redoutables problèmes de calcul astronomique et mathématique auxquels les savants s'attèlent dès le IVe siècle. Il faut attendre le VIe siècle pour qu'une méthode de calcul précise soit progressivement adoptée par les Églises.

Mais la terre tourne autour du soleil en un peu plus de 365 jours: le compte n'est donc pas rond... D'où les années bissextiles (tous les quatre ans) pour rectifier le décalage. Un tout petit décalage qui a entraîné, mille ans plus tard, une différence de dix jours entre le calendrier sur papier et le calendrier solaire. En 1582, le pape Grégoire XIII décide de rattraper le retard en supprimant dix jours du calendrier: on passe alors du 5 octobre au 15 octobre. En froid avec Rome depuis plusieurs siècles, les chrétiens orientaux n'adoptent pas cette réforme… «Ils préfèrent rester au calendrier julien, plus conforme selon eux au rythme des Écritures, explique l'historien Jean Sévilla, journaliste au  Figaro Magazine. Alors que c'est la fête chrétienne la plus importante, il est fâcheux que les Pâques catholique et orthodoxe ne coïncident que rarement, marquant ainsi symboliquement la division des Églises».

La fête de Pâques orthodoxe peut se trouver soit en même temps que la catholique (comme en 2014 ou en 2017, par exemple), soit une semaine après (comme en 2012, 2015), voire jusqu'à cinq semaines après. Pâques tombe en mars ou en avril pour le culte romain (jamais en mai) ; en avril ou mai pour les orthodoxes (jamais en mars). «Des discussions ont été ouvertes sous Paul VI, dans les années 1970, pour essayer de trouver un compromis, rappelle Jean Sévilla. Une commission a même été créée... mais cela n'a rien donné».

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24 mars 2016 4 24 /03 /mars /2016 07:27

Une maison close propose de commander des prostituées en ligne et de les récupérer au drive

Un drive bien particulier...........

Le concept drive qui consiste à commander en ligne des objets avant d’aller récupérer ses colis en magasin, rencontre un franc succès dans la grande distribution. Jean-Claude Vannsebeke, propriétaire d’une maison close à Tournai en Belgique, a donc décidé de s’inspirer du concept en proposant de commander des prostituées sur internet. Enquête sur cette innovation en matière de prostitution.

Francis, 37 ans, est plombier à Mouscron près de la frontière franco-belge. Habitué des maisons closes dans le Tournaisis, il a tout de suite été séduit par la formule drive. « Avant, je passais du temps en voiture à arpenter les adresses connues de la région à la recherche d’une fille qui me plaisait. Maintenant, je suis confortablement installé chez moi devant ma tablette. Je parcours le catalogue mis à disposition sur le site internet de la maison close et je me commande une ou deux prostituées en quelques clics. »

Une fois la commande préparée, Francis est averti par sms et peut venir chercher la fille sur place, sans sortir de son véhicule. Un coursier dépose la prostituée dans son coffre, le tout en moins de 5 minutes et pour des prix 20% moins chers que ceux pratiqués dans les autres maisons closes.

Un drive bien particulier...........Un drive bien particulier...........

Rentable pour la maison close, un service gratuit pour les clients

Tout le monde est satisfait de ce nouveau mode de retrait de prostituées, à commencer par Jean-Claude Vannsebeke qui voit de nombreux avantages dans le drive. « Nous proposons un large choix de choix de prostituées en ligne. Le client peut sélectionner la taille de la fille, sa couleur de cheveux, son âge, ses spécialités. Il peut y ajouter des options comme par exemple la formule massage aux huiles essentielles. Nous avons même ouvert la possibilité d’enregistrer un code promotion lors de la commande pour obtenir un rabais supplémentaire. Une fois que la commande est enregistrée, le client se rend dans notre point de retrait pour récupérer la fille. Il est possible de consommer sur place ou à emporter. »

Depuis le lancement du concept début octobre, le drive de la maison close ne désemplit pas. Trois points de livraison sont déjà ouverts et un quatrième drive est en cours de construction. Huit coursiers ont été embauchés en contrat à durée indéterminée.

Le taux de fidélisation des clients du drive est de 96% en moyenne. « Cela m’a permis d’attirer de nouveaux clients, plus jeunes et plus fortunés. Les délais de livraison ont été optimisés. Les stocks de filles sont vite écoulés. D’un point de vue financier, c’est une affaire très rentable » nous confie Jean-Claude Vannsebeke.

Selon les dernières statistiques fournies par le propriétaire, le panier moyen des clients du drive est deux à trois fois plus élevé qu’en maison close ordinaire : il n’est pas rare qu’un client profite d’une promotion pour réserver trois, quatre voire cinq prostituées en même temps.

A terme le marché de la prostitution en drive devrait représenter 30% des passes d’ici 2020 en Belgique. Ce mode de consommation a vocation à devenir le circuit de commande majoritaire de prostituées dans les prochaines années.

Source :http://www.tomimag.fr/

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10 mars 2016 4 10 /03 /mars /2016 08:02
Radars: les 50 qui flashent le plus

En 2015, "les automobilistes ont roulé plus vite mais ils ont été moins flashés."

Voici en exclusivité le palmarès des radars qui flashent le plus dans notre pays.

 

La politique des radars a-t-elle atteint ses limites? Alors que le nombre de tués a augmenté en 2015 de 2,4% avec 3464 vies fauchées contre 3384 l'année précédente, et alors que les vitesses moyennes ont augmenté de 1 à 4 km/h selon les réseaux, le nombre d'automobilistes flashés est resté stable par rapport à 2014. 20,24 millions de messages d'infractions ont, en effet, été relevés contre 20,37 millions l'année précédente.

Ce résultat quasi identique intervient alors que le parc d'appareils, inchangé en nombre, a mieux fonctionné. Le taux de disponibilité moyen des équipements est, en effet, en augmentation de 1,62% par rapport à 2014. Dans le détail, les chiffres surprennent.

La part des grands excès de vitesse, supérieurs à 20km/h, décolle à peine ( 5,95% contre 5,90% en 2014), même s'il s'agit de la première hausse constatée depuis des années. Depuis 2004, en effet, les radars prennent de moins en moins dans leurs filets des chauffards roulant à tombeau ouvert. Le nombre de flashs, d'année en année, ne cesse de décroître: 11,45% en 2004, 9,49% en 2005, 8,96% en 2006....

Les forces de l'ordre mobilisées sur d'autres missions

Mais quand les moyens humains doivent intervenir, les radars ont été utilisés en sous-régime. Ainsi, tous les radars mobiles -tous genres confondus- ont été moins sortis et ont donc moins flashé, soit une baisse globale de 4%. «Cela s'explique par la mobilisation des forces de l'ordre sur d'autres missions dans les périodes qui ont suivi les attentats de janvier et de novembre», fait-on valoir à la DISR, la délégation interministérielle à la sécurité routière.

L'usage des radars embarqués -ceux mis en place dans des véhicules de police banalisés et en circulation- a chuté considérablement: 4.046.142 flashs en 2014 contre 2.956.349 en 2015. Pour utiliser davantage cette technologie de pointe, par ailleurs coûteuse, celle-ci va être confiée à des employés du privé en remplacement des forces de l'ordre qui n'ont pas le temps. Une expérimentation sera lancée en septembre.

CLASSEMENT DES 50 RADARS QUI FLASHENT LE PLUS EN France

Radars: les 50 qui flashent le plus
Radars: les 50 qui flashent le plus
Radars: les 50 qui flashent le plus
Radars: les 50 qui flashent le plus
Radars: les 50 qui flashent le plus
Radars: les 50 qui flashent le plus

Les clichés sont davantage exploitables

C'est d'ailleurs vers une modernisation de son parc de radars que s'oriente la sécurité routière. Car l'ensemble de ces données traduit ce qui se passe sur la route. Si on roule plus vite, comme l'affirme l'observatoire national interministériel de la sécurité routière (ONISR), on freine aussi devant le radar que l'on connaît ou qui a été signalé. Du coup, pour le délégué interministériel à la sécurité routière, Emmanuel Barbe, il faut mettre en place une politique qui instaure le risque permanent de se faire contrôler. Des radars leurre vont donc progressivement arriver le long de nos routes, et les radars doubles sens vont être plus nombreux en remplacement d'appareils plus anciens.

Radars: les 50 qui flashent le plus

En dépit d'une stabilisation du nombre de flashs, les contraventions envoyées sont, elles, plus nombreuses avec une hausse de 6% par rapport à 2014: 13.305.927 contre 12.557.715 en 2014. Le signe que les clichés sont davantage exploitables, qu'il y a moins de rebuts techniques. Avec la multiplication des conventions bilatérales entre pays, les étrangers en infractions sur nos routes sont aussi poursuivis en plus grand nombre, recevant chez eux un PV.

Quant aux infractions relevées par les radars aux feux rouges, au nombre également équivalent à celui de l'an passé, elles baissent. Elles passent de 1.227.868 l'an passé à 1.160.923. Les automobilistes seraient donc plus vigilants aux abords des carrefours équipés.

Enfin, les contestations, peu nombreuses comparées à la masse de PV envoyés, restent aussi stables. La chute est de 0,1% pour les radars vitesse (176.859) et de 0,4% pour les radars feu rouge et passage à niveau (21.783).

(source Le Figao.fr)

Radars: les 50 qui flashent le plus
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3 mars 2016 4 03 /03 /mars /2016 07:51
Faites de beaux rêves

Rêves de chiens

Tout comme vous, les chiens rêvent… mais connaissez-vous vraiment les mécanismes de leur sommeil

Faites de beaux rêves

Si vous avez déjà eu l’occasion d’observer un chien pendant sa sieste, vous avez sûrement remarqué qu’il arbore les mêmes mimiques que nous autres humains. En effet, plusieurs études ont prouvé que nos meilleurs amis à poils rêvent tout comme nous ! Leurs rêves peuvent ainsi être influencés par leur quotidien mais changent aussi selon leur âge et leur poids. Essayons d’en savoir plus sur les nuits agitées de nos compagnons à quatre pattes. 

 Comment savoir qu’un chien rêve ?

Comme pour l’être humain, il y a des signes qui ne trompent pas sur l’activité pendant le sommeil. Le cycle de sommeil d’un chien de taille moyenne tourne aux alentours de 20 minutes : minutes pendant lesquelles on peut voir des mouvements des yeux (appelé Mouvement oculaire rapide ou REM en anglais) et sa respiration devenir irrégulière comme s’il essayait de faire quelque chose. Ce sont ces signes qui indiquent que le chien est en phase de rêve, pendant laquelle il rêvera entre deux et trois minutes. On considère qu’un chien adulte passe 10 à 12 % de son sommeil dans cette phase.

De quoi rêvent les chiens ?

Tout comme nous, nos compagnons à quatre pattes ont une sorte d’interrupteur qui permet à leurs muscles d’être au repos pendant leur sommeil. Mais grâce à certains cas exceptionnels, les scientifiques ont découvert qu’il était possible de désactiver cette fonction et donc de voir agir les chiens pendant leur sommeil. C’est ainsi qu’ils ont en partie pu découvrir de quoi rêvent les chiens !

Les chiens rêvent de choses bien ordinaires. A l’image de l’être humain, ils pensent à ce qui leur est arrivé pendant la journée, revivent des événements : un chien peut donc rêver de chasser des oiseaux, de courir, d’attraper des lapins…

 

Faites de beaux rêves

Que savons-nous de leur manière de rêver ?

Rêver chez un chien dépend de nombreux facteurs en particulier de l’âge et du poids de l’animal. Ainsi, l’âge du chien détermine la durée qu’il passera dans la phase de REM : les jeunes chiots auront alors des phases plus longues. Un chien plus petit rêvera plus fréquemment et fera des rêves plus courts alors qu’un chien plus gros, rêvera moins mais plus longtemps.

Pourquoi les chiens rêvent-ils ? Comme pour l’être humain, les rêves restent de grands mystères. Mais les scientifiques savent qu’ils sont importants dans le processus de mémorisation.

Les scientifiques se penchent aussi sur d’autres espèces qui pourraient rêver. Ainsi, d’après eux, d’autres mammifères rêvent, les chats, les chevaux mais tous ces cycles de sommeil varient selon les espèces. Mais grâce à ces recherches, on peut d’ores et déjà mettre en avant de véritables similitudes entre la façon de fonctionner du cerveau des chiens et de celui des humains. D’après le docteur Stanley Coren, l’auteur du livre « De quoi rêvent les chiens ? », « la chose la plus importante à propos du fait que les chiens rêvent, c’est que cela démontre qu’il n’y a pas seulement la structure de leur cerveau qui est similaire à celui des humains, il y a probablement les fonctions aussi qui sont similaires – c’est juste un cerveau humain primitif ».

Les chiens nous réservent tant de surprises ! Ils nous ressemblent en de nombreux points, y compris leur façon de rêver. Qui aurait pu imaginer que leur poids et leur âge pourraient influer sur leur façon de rêver, dorénavant, nous allons être bien plus attentifs en observant nos boules de poils adorées !

Après le rêve , la pause détente (cyrus ! !

Après le rêve , la pause détente (cyrus ! !

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25 février 2016 4 25 /02 /février /2016 07:51
L'enquête de la semaine............

Horizon 2017 ou la  " future leçon de cathéchisme "

 

C’est la grosse info médias du moment. Nonce Paolini, après huit ans passés à la tête de TF1 – le média, rappelons-le, le plus influent d’Europe -, part en retraite à 67 ans sur un bilan que les médias présentent comme mitigé mais avec un dernier coup à son actif : avoir imposé LCI sur la TNT gratuite.

Derrière ce départ, très commenté par les journalistes de tous bords, se cache une volonté du pouvoir de reconfigurer, dans l’optique de la présidentielle, les lignes éditoriales des chaînes d’info en continu. Selon Renaud Revel, rédacteur en chef en charge des médias à L’Express, l’arrivée de LCI – la chaîne info que tout le monde connaît mais que personne ne regarde – sur la TNT gratuite doit beaucoup à François Hollande, qui aurait œuvré dans l’ombre pour son passage en clair.

Déjà, en nommant Delphine Ernotte (celle qui trouve qu’il y a trop de Blancs de plus de 50 ans à la télé) à la tête de France Télévisions, il avait pour objectif la création d’une chaîne d’infos publique qui serait tout à sa gloire.

Mais au vu de sa cote de désamour avec le peuple français, il a dû estimer que cela ne serait probablement pas suffisant pour le faire remonter du tréfonds des sondages. Il a donc opéré un improbable coup de billard pour mettre Martin Bouygues dans sa poche.

Je dis improbable : Martin Bouygues ne fut-il pas le témoin de mariage de Sarko lorsqu’il épousa Cécilia ? Mais pour obtenir un retournement d’alliance du riche industriel, il fallait un cadeau à la mesure de la trahison.

Ainsi, Hollande a donc imposé à Orange, dont l’État est le principal actionnaire, de fusionner ses activités avec Bouygues Telécom, et c’est ainsi que Martin Bouygues va devenir, à très bon prix, le premier actionnaire de l’ancienne entreprise publique.! ! !

Mais rien n’étant gratuit dans la vie, la très déficitaire LCI (elle perd 80.000 € par jour) va donc pouvoir faire son apparition sur les canaux de la TNT et récolter sa part de temps de cerveau disponible afin de prêcher la bonne parole présidentielle. C’est tellement vrai que la chaîne s’est engagée à ne pas faire du « tout info » comme BFM, mais à privilégier les analyses et les débats (politiques, notamment) dont on devine, déjà, la tonalité critique envers la droite républicaine ou patriote.

Et au cas où cela ne suffirait pas, notre généreux Président vient d’offrir à Vincent Bolloré, le patron de Canal+ et d’i>Télé, le scalp de beIN Sports, qui taille dans l’audience de la chaîne des bobos branchés.

Vous l’aurez compris, le Hollande bashing, à la télé tout du moins, touche à sa fin et c’est bientôt trois chaînes d’info sur quatre qui nous réciteront le catéchisme socialiste du candidat Hollande.

Personnellement, je m’en fiche, comme j’aime les analyses de qualité, il y a déjà bien longtemps que je m’informe exclusivement via des sites véritablement indépendants d’où d’ailleurs j’en tire mes sources d’informations………

 

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18 février 2016 4 18 /02 /février /2016 07:49
L' enquête de la semaine...............

Le RSA: dans le rouge, les départements doivent 110 millions d'euros aux CAF

 

Les Caisses d'allocations familiales qui distribuent le RSA pour le compte des départements peinent à se faire rembourser les dépenses liées à ces prestations. La question d'une reprise à 100% par l'État de son financement est à nouvau posée.

Le RSA plombe les caisses des départements. Mais aussi celles des Caisses d'allocations familiales (CAF). Les conseils départementaux doivent 110 millions d'euros aux CAF pour l'année 2015, selon le conseil d'administration de la Cnaf. Une dette qui met en difficulté la trésorerie des CAF. Les Caisses d'allocations familiales distribuent le RSA, le revenu minimum pour personnes sans ressources, pour le compte des départements et certains ne procèdent plus au remboursement des sommes avancées, s'alarme le président du conseil d'administration de la caisse nationale (Cnaf), Jean-Louis Deroussen, dans une lettre au Premier ministre Manuel Valls. "Une dizaine de départements, notamment le Nord", doivent 75 millions d'euros aux CAF pour 2015, a-t-il précisé. Dans ce courrier, le conseil d'administration de la Cnaf demande au gouvernement de prendre, "dans les meilleurs délais, les dispositions nécessaires pour que ces difficultés de financement n'impactent pas la trésorerie de la Sécurité sociale, et particulièrement celle de la branche famille". 

Les conseils départementaux alertent depuis plusieurs mois sur leurs difficultés à honorer leurs dépenses liées au RSA, du fait de l'augmentation du nombre de bénéficiaires. Ils sont en discussion sur une éventuelle reprise à 100% par l'État du financement de cette allocation, contre les deux tiers actuellement. 

 

Source ; L’express .fr avec AFP

 

 

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28 janvier 2016 4 28 /01 /janvier /2016 07:27
L'enquête de la semaine............

Retraite faut-il en revoir  le calcul ?

 

Le mode actuel de calcul des retraites rend le système beaucoup trop dépendant de la croissance économique, souligne le Conseil d'Analyse économique (CAE). Il faut revenir à l'ancien système

Cela a été déjà souligné, mais c'est un fait majeur : le système français de retraites est extrêmement dépendant de la croissance. Qu'on en juge : à l'horizon de 2050, une croissance moyenne de 1,5% amènerait l'ensemble des régimes de retraite à l'équilibre, ou presque, même avec un taux de chômage restant élevé (10%), tandis qu'une croissance à peine inférieure, de 1% l'an, plongerait le système dans le déficit (près de 2% du PIB).

 

Une politique constante depuis 1987

 

Comment l'expliquer ? C'est une politique menée en catimini, initiée par le ministre des affaires sociales Philippe Séguin, en 1987, poursuivie en 1993 par le premier ministre Edouard Balladur, puis inscrite dans la loi Fillon de 2003, qui provoque cette sur-réaction. Une stratégie destinée à diminuer le montant des retraites sans trop le dire, en s'appuyant sur un mécanisme technique mais puissant, puisqu'il compte pour plus que toutes les autres réformes dans l'équilibre des comptes des retraites. Il s'agit du mode de calcul du salaire de référence, base de la pension du futur retraité.

Ce salaire est basé sur les 25 meilleures années de rémunération, comme l'a voulu la réforme Balladur de 1993. La question très technique, mais fondamentale, est celle du mode de calcul de ce salaire de référence: comment actualiser la rémunération reçue il y a 25 ou 30 ans ? En l'indexant sur l'évolution générale des salaires constatée depuis? Ou sur celle des prix ? Depuis 1987, les gouvernements ont choisi cette deuxième option, qui permet de diminuer les pensions servies.

Mais cette diminution est d'autant plus sensible que le niveau général des salaires a été en forte hausse au cours de la période, ce qui correspond bien sûr à une croissance économique importante. Autrement dit, il faut de la croissance pour équilibrer les retraites, ce qui n'a rien d'assuré au cours des années à venir : rien ne prouve que la croissance en France sera supérieure à 1%. Certains économistes estiment la hausse potentiellle du PIB à 0,8%. Voilà pourquoi il faut revoir ce mécanisme, estime le Conseil d'analyse économique (CAE),dans une note publiée ce mercredi.

« Un problème aujourd'hui bien identifié du pilotage de la protection sociale est la forte dépendance des dépenses de retraite au taux de croissance du PIB à long terme » écrit le CAE.

Les mécanismes en jeu peuvent se résumer de la façon suivante. Depuis 1987, les salaires portés aux comptes du régime général, qui rentrent dans le calcul du salaire de référence utilisé pour calculer la pension de retraite, ne sont plus revalorisés par la croissance des salaires, mais par l'inflation. 
Cette modification, au départ temporaire (...) conduit à une baisse des taux de remplacement effectifs -rapport entre la pension et le dernier salaire- (mais pas des taux de remplacement du salaire de référence, ceux-ci étant inchangés). Ce mécanisme d'indexation a des effets très puissants : au fil du temps, et avec de la croissance, les salaires augmentent plus vite que les salaires portés au compte (moins bien revalorisés), ce qui fait baisser le salaire de référence par rapport au dernier salaire perçu, et ce d'autant plus que la croissance est importante.

Un mode d'indexation "pervers"

Ce mode d'indexation "est pervers à plusieurs égards" estime le CAE

D'abord, il induit un risque important pour les finances publiques en rendant l'équilibre financier dépendant du rythme de la croissance macroéconomique - une variable incertaine sur laquelle les responsables publics n'ont qu'un faible contrôle. Cela condamne à des révisions successives des paramètres des régimes, en fonction de l'évolution du taux de croissance de l'économie.
Ensuite, le mécanisme d'indexation opacifie l'évolution effective des taux de remplacement pour les cotisants : selon les scénarios macroéconomiques, les taux de remplacement effectifs peuvent varier considérablement (plus de 10 points d'écart pour 1 point de croissance en plus ou en moins).

Que faut-il faire, alors ? Il faudrait revenir au mode de calcul antérieur, à savoir la revalorisation des salaires portés au compte sur la base de l'évolution salariale des années passées. Du coup, la pension serait d'un niveau supérieur. Pour équilibre les régimes de retraite, il serait nécessaire de la diminuer, en baissant le taux de remplacement. In fine, la situation serait peut-être identique pour le nouveau retraité, mais cette réforme aurait le mérite de rendre le système beaucoup plus transparent, et moins dépendant à l'égard d'une croissance future toujours incertaine.

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21 janvier 2016 4 21 /01 /janvier /2016 08:13
L' enquête de la semaine

LES CONSEILS SUR LA NUTRITION DU PR HENRI JOYEUX

 

 

L' enquête de la semaine


Il y a maintenant plusieurs années, une nouvelle maladie a été créée par la médecine officielle: l’orthorexie.( Orthorexie vient des mots grecs "ortho" (droit) et de "orexie" (appétit). Une personne atteinte d'orthorexie est quelqu'un qui est tellement préoccupée par le fait de "bien manger" que cela en devient une pathologie). On peut la comparer à une maladie mentale, ce sont des gens qui se méfient de tout ce qu’elles mangent, qui lisent avec attention les étiquettes, et qui ne laissent aucune place aux aliments qu’on juge malsains. Je pense que ce n’est pas une maladie, mais une réaction de bon sens face aux manipulations criminelles auxquelles se livrent en permanence les industriels de l’alimentaire.
Scandales au niveau de la nutrition : Poisson dont on ne connaît pas le nom, œufs bio qui ne le sont pas vraiment…

Il n’y a pas un jour sans qu’un nouveau scandale éclate… 

Et dans notre pays ? Poissons d’élevage pseudo-sauvages, espèces surexploitées que l’on fait passer pour d’autres… Un autre scandale agro-alimentaire se profile.Et en Allemagne, 200 exploitations ont été épinglées pour avoir vendu des œufs bio qui ne l’étaient pas vraiment…On a également découvert que 90% des vins contiennent des pesticides (3).Au même moment, on apprend qu’on nous cache la valeur calorique des fibres sur les étiquettes…Il est donc normal de tout passer au peigne fin avant d’acheter! Un cancer sur deux est lié à une mauvaise nutrition Pourtant, la qualité de la nutrition est très importante ! La nutrition est l’un des meilleurs moyens pour prévenir le cancer et les maladies de civilisation. D’ici 2030 les cancers devraient augmenter de 75%, selon une étude publiée en 2012 dans « The Lancet Oncology ». Or 50% des cancers sont déjà dus à une mauvaise nutrition. C’est un minimum sachant que c’est l’Académie de Médecine qui le dit…La place centrale de notre rapport à l’alimentation dans le développement des cancers ne fait aucun doute. C’est ce que martèlent depuis des années quelques experts indépendants comme le Pr Henri Joyeux. Ce cancérologue pionnier de la prévention primaire par la nutrition l’a dit bien avant l’excellent David Servan-Schreiber.« Mieux vaut un bon menu qu’une ordonnance ! »Professeur de cancérologie et de chirurgie digestive à la Faculté de Médecine de Montpellier, Henri Joyeux est l’un des meilleurs spécialistes français en nutrition , alimentation et cancer. Il aime à citer Jean Rostand. C’est sa façon à lui de traduire le premier précepte hippocratique. Dans sa préface de « L’alimentation ou la troisième médecine », œuvre maintes fois rééditée de son ami Jean Seignalet, il rappelle cette évidence : « c’est la nutrition qui fait l’unité du corps humain cohérent ». Nous sommes ce que nous mangeons mais hélas tous les conseils en nutrition ne vont plus dans le même sens, d’où l’intérêt de rappeler les bases. Les conseils sur la nutrition essentiels d’Henri Joyeux pour éloigner le cancer et les maladies chroniques Nous portons tous en nous des cancers potentiels, explique Henri JoyeuxDes cellules dormantes qui possèdent un potentiel de transformation cancéreuse. Voire de minuscules tumeurs peut-être, tapies, endormies. Alors ne les réveillons pas et ne les stimulons pas par une mauvaise nutrition ou des comportements dangereux.Ainsi, il conseille d’éviter autant que possible 3 types de produits

Les viandes rouges et les charcuteries,

Les produits laitiers,

Le gluten.

1 – La viande doit redevenir occasionnelle

C’est exactement ce que prône un tout récent rapport des Nations unies pour l’environnement, pour des raisons évidemment écologiques. Mais cela vaut également pour notre santé: on doit réduire drastiquement notre ration de viande.

Cela nous évitera bien des acides gras saturés et des complications.

L’idéal est de revenir à la nutrition des années 50, juste avant que nos habitudes alimentaires ne basculent du végétal à l’animal.

Mangez de la viande de façon exceptionnelle et de préférence blanche, dans des plats où celle-ci n’est pas l’ingrédient principal. Favorisez les légumineuses (attention au mode de cuisson, qui doit rester léger), avec des petites bouchées de viande.

2 – Laissez les produits laitiers aux veaux…

Le lait produit  que produit la vache est bon pour le veau. Pour l’enfant, il y a le lait maternel.

Il faut savoir que les produits laitiers contiennent trois familles de facteurs de croissance : 

Les EGF : facteurs de croissance épidermique,

Les TGF : facteurs de croissance de transformation (squelette, articulations, muscles…),

Les IGF : facteurs de croissance de l’insuline.

Ces trois facteurs de croissance sont dangereux pour l’être humain. Encore une fois, ils sont destinés au veau. Or un veau, un an après sa naissance, pèsera avec ce régime 350 kg quand un enfant pèsera 5 kg…

Ces facteurs de croissance ne sont pas détruits par le mode de conservation UHT, l’ultra haute température (consistant à porter le lait à 140° pendant 3 à 4 secondes) et vont attaquer notre foie, notre pancréas, nos muscles… Nos grands-mères faisaient mieux : en faisant bouillir le lait jusqu’à obtenir une crème, elles éliminaient ces facteurs de croissance.

Trois produits laitiers par jour : la voie royale vers la maladie chronique

Avaler des tonnes de  produits laitiers, équivaut à avaler des tonnes d’hormones de croissance inadaptées à notre organisme. Ce n’est pas un hasard si les nouveaux traitements en cancérologie ne passent pas des thérapies ciblées sur le tissu tumoral, des anti-angiogéniques, autrement dit des anti-facteurs de croissance.

Pourquoi consommer ces facteurs de croissance pour se soigner après avec leurs antagonistes ? 

Et que penser des recommandations du Programme National Nutrition Santé 2011-2015 qui impose encore 3 produits laitiers par jour pour les enfants comme pour les adultes ?

Pour le calcium ? On en a 3 fois trop avec les produits laitiers. Sachant que le calcium n’est absorbé qu’à 35% par notre métabolisme, le reste va aller calcifier notre squelette, nos articulations, irriter notre côlon. Avec arthroses, maladies auto-immunes et cancers à la clé.

Pour le sucre ? Le lactose entraîne du « lactolisme » pour reprendre l’expression d’Henri Joyeux !

3 – Réduire ou supprimer le gluten

L’agriculture intensive qui a transformé génétiquement le froment, nous expose à des dangers qui ne cessent de croître.

Vous êtes toujours ballonné, vous avez des gaz, une mauvaise excrétion ? Vous êtes souvent fatigué ? Vous souffrez peut-être de la maladie cœliaque. Facile à déceler soi-même : il suffit de se passer pendant 15 jours :

De pain, même complet,

De pâtes,

De pizzas,

De viennoiseries et autres biscuits.

Si au bout de 15 jours les symptômes diminuent ou disparaissent, c’est que l’on est intolérant ou allergique au gluten.

Le gluten des produits à base de blé, de maïs, de seigle, d’orge, mais aussi de kamut ou d’épeautre favorise la porosité intestinale. Autrement dit l’intoxication générale de nos organes : les mauvaises molécules comme celles du lait, au lieu d’être évacuées par notre côlon, vont aller réveiller nos cellules à potentiel de cancérogénicité. Et détruire notre système immunitaire, d’où l’explosion des maladies auto-immunes.

Attention en particulier au pain moderne qui outre sa pauvreté nutritionnelle nous apporte presque à lui seul la quantité de sel dont notre organisme a besoin au quotidien.

Conseils sur la nutrition : Mangez bio et de saison

Le plus important dans le choix de la nutrition est de manger bio et avec mesure, c’est un préalable. Manger bio a un prix que tout le monde ne peut s’offrir, mais on peut tout de même consommer des produits de saison en se rapprochant le plus possible de l’agriculteur-producteur (le premier acteur de santé).

Attention avec les conserves et les surgelés, même bio, vecteurs d’helicobacter pylori (direction l’estomac) ou de bactéries dévastatrices (direction l’intestin et sa flore), inflammatoires et cancérigènes à la longue. A consommer avec modération.

Apprenez à bien conserver vos aliments et protégez-les de l’oxydation

Si vous achetez du bio et que vous ne savez pas le conserver, cela ne sert à rien.

En effet, les antioxydants mal conservés deviennent pro-oxydants. Voici un excellent livre hélas trop peu connu : « L’oxydation des aliments et de la santé » (5). Jean Morelle, qui l’a écrit peu avant sa mort, y explique comment par exemple introduire dans la cuisine certains légumes pour contrecarrer le phénomène d’oxydation du plat… Ce chercheur atypique, biochimiste, a consacré sa vie au stress oxydatif, générateur de bien des maladies.

Les 12 autres conseils du Pr Joyeux

Suivez ces 12 conseils pour prévenir les cancers et leurs récidives mais aussi les maladies de civilisation : diabète, surpoids, maladies auto-immunes, des rhumatismes à l’Alzheimer… La nutrition y tient une place forcément centrale…

1. Faites de l’exercice régulièrement en transpirant pour éliminer les pollutions des pesticides, insecticides… : au moins deux fois 30 mn par semaine.

2. Évitez le surpoids excessif : pas plus de 5 kg par rapport à votre poids idéal. Ne suivez aucun régime, mais mangez mieux et meilleur et vous perdrez 1 kg par mois (voir Le livre « Changez d’Alimentation – l’Atout Bio », ci-dessous).

3. Si vous voulez des enfants, le mieux est de les avoir avant 30 ans ET si vous avez des enfants, allaitez-les au moins 6 mois.

Attention au ”Parlodel” destiné à couper la lactation. L’allaitement maternel, c’est l’idéal pour la santé du bébé (point besoin de vaccinations pendant ce temps) et pour la santé des seins de la maman.

4. Si vous voulez fumer, c’est une ou deux cigarettes par jour, pas plus, ET évitez le tabagisme passif. Les risques de cancer sont au niveau des voies respiratoires, de la vessie, du cerveau.., des troubles vasculaires, cardiaques, cérébraux, l’Alzheimer et le Parkinson.

Le cannabis et les drogues dures, en plus des dégâts pour le cerveau (schizophrénie, névroses, psychoses, dépressions), réduisent les défenses immunitaires et peuvent faire le lit de cancers gravissimes d’évolution très rapide.

5. Buvez au total 3 grands bols par jour : le matin de tisanes de thé, thym, romarin, sauge… et le soir  verveine, camomille, tilleul, achillée millefeuille…  + 3 verres d’eau au repas et un verre (ballon) de bon vin bio à la fin de chaque repas. Pas de sodas même light.

Buvez au maximum deux cafés par jour.

6. Favorisez le calcium végétal à l’animal. Et pour le calcium animal, choisissez en priorité les produits laitiers des petits animaux, chèvres et brebis (1 seule portion par jour). Ne prenez pas de produits laitiers liquides ou semi-liquides, ils contiennent trop de sucres sous forme de lactose.

7. Mangez plus de salades et autres crudités + 4 à 6 fruits frais par jour, si possible bio et de saison, dont un fruit frais à chaque récré pour les enfants.

Pas de compotes, car elles contiennent trop de sucre.

Le meilleur sucre est le fructose présent dans les fruits frais, mais aussi dans le miel non chauffé de proximité (surtout acacias et châtaigniers que peuvent consommer les diabétiques en petite quantité).

Arrosez vos salades d’huile d’olive bio, vierge, première pression à froid et de jus de citron.

8. Consommez des fruits secs et oléagineux (noix-noisettes-amandes-pignons) et légumineuses cuites à la vapeur douce de courte durée, quelques minutes pour être al dente.

Les légumineuses seront à croquer, conserveront leur goût, leurs phytohormones et toutes leurs fibres, utiles pour votre flore intestinale et nettoyer les côlons pour l’évacuation des déchets, évitant ainsi la constipation source de pullulation et putréfaction intestinales.

9. Consommez du poisson et des fruits de mer, 2 à 3 fois par semaine, pour avoir l’iode pour votre thyroïde, les omégas 3, les minéraux et les oligo-éléments pour nourrir vos neurones.

10. Cuisinez TOUT à la vapeur douce, abandonnez les micro-ondes, la cocotte-minute, les fritures… qui abîment les qualités nutritionnelles des aliments.

11. Consommez moins de gluten, car si vous avez la moindre intolérance, il est responsable de porosité intestinale. Il est présent dans les pains, pizzas, pâtes, viennoiseries, biscuits qui se comportent comme des sucres. Remplacez-les par les pains des fleurs, graines et farines de sarrasin, millet, quinoa, châtaigne.

12. Évitez au maximum les consommations hormonales prolongées, idéalement moins de 5 ans pour la contraception et mieux pas du tout. Faites prendre aux hommes leurs responsabilités avec le préservatif qui est sans danger pour personne. Pas de traitement hormonal à la ménopause en dehors des phytohormones à la demande.

Article de Dominique Vialard avec l’aimable participation du Pr Joyeux et de son épouse

Sources :  enquête de l’ONG Oceana : http://oceana.org/sites/default/files/reports/National_Seafood_Fraud_Testing_Results_FINAL.pdf 

 

 

Notez : Les informations de ce billet d'information sont transmises & publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de ce billet, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être.

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