Peut-on espérer vivre plus longtemps

&

être plus robuste lorsque l'on vit à la campagne ?

Allergies alimentaires, asthme, rhume des foins, eczéma… Les études le confirment : les campagnards sont davantage protégés contre ces pathologies, qui ne cessent de progresser dans les pays industrialisés. Leur plus grande résistance tiendrait à la richesse du microbiote naturel dans lequel ils évoluent et qui les immunise contre certaines maladies inflammatoires. Les micro-organismes que l’on trouve en ville étant moins variés, les citadins seraient davantage sujets aux allergies et à l’asthme, rendus plus aigus encore en raison de la pollution.

L’enzyme A 20 agirait comme un anti-inflammatoire

Une équipe de chercheurs européens a analysé le phénomène dans une étude parue en 2015 dans la revue Science. Ils ont voulu savoir si la poussière présente dans les étables (riche en pathogènes) pouvait jouer un rôle dans le renforcement du système immunitaire. Pendant deux semaines, ils ont fait inhaler à des souris de la poussière prélevée dans des exploitations laitières allemandes et suisses, puis ont exposé les rongeurs à des acariens. Résultat : les souris qui avaient respiré la poussière ont développé moins de symptômes allergiques que celles qui n’en avaient pas inhalé. Les scientifiques ont mis en évidence chez les souris les moins allergiques le rôle d’une enzyme, appelée A 20, qui agirait comme anti-inflammatoire et atténuerait la réaction du système immunitaire face aux allergènes. Mais ce n’est pas tout.

A la campagne, moins de stress, de dépression et d’obésité

Depuis une à deux décennies, les études ont démontré les multiples bienfaits de l’exposition à un environnement naturel sur notre santé psychique et corporelle. Moins de maladies cardiovasculaires, moins de stress, de dépression, de consultations médicales, d’obésité… Plus attrayante que le goudron, la nature incite notamment à pratiquer une activité physique et contribuerait à l’allongement de l’espérance de vie en bonne santé !