Je suis fatigué.
 

J'ai 70 ans passé J'ai travaillé à l’école, réussi ma carrière sans l'aide de mes parents. Fils d’ouvriers, je n'en ai pas honte ! Mais je m'aperçois que tout va de travers de plus en plus chaque jour. Les semaines de travail étaient longues, sans 35 heures, ni RTT. C'était comme ça ! On ne s'en plaignait pas vraiment. Je n'ai pas hérité de biens substantiels. Ma position professionnelle et sociale ne m'a pas été donnée non plus. J'ai travaillé pour ça. Et au soir de ma vie, je suis fatigué. Je suis fatigué de m'entendre dire que je dois partager ce que j’ai, avec des gens qui n'ont pas mon honnêteté. Fatigué de constater qu'en permanence nos gouvernements, de quelque bord qu'ils soient, Me prennent de l'argent pour donner à des gens trop paresseux pour travailler

Bien sûr, je veux bien aider ceux que le sort a brutalement frappés : chômage, maladie grave. Mais ce n'est pas le cas de la majorité des personnes concernées. Je suis fatigué de m'entendre rappeler combien la France va mal  
par la faute bien sûr de tous nos gouvernants successifs de Droite comme de Gauche ... Fatigué de recevoir des leçons des mêmes, qui appellent de leurs voix une France ouverte à tous, alors que tant d'entre eux résident à l'étranger pour ne pas payer leurs impôts en France. Dans 20 ans ou 30 ans, si on continue à les suivre comme on le fait déjà, nous aurons l'économie d'un pays sous développé, la liberté de la presse de la Chine, la violence du Mexique et la même intolérance que l’Iran.

 Je suis fatigué du comportement hégémonique des Syndicats qui ne représentent pas grand monde, mais n'hésitent pas à paralyser tout le pays
pour satisfaire des intérêts purement corporatistes, pour beaucoup hors du temps, sans aucun souci du bien de la collectivité.

 Je suis fatigué d'entendre à longueur de temps que je dois diminuer mes émissions de CO2, parce que c'est « bon pour la planète » , alors que la Chine inaugure deux à trois centrales thermiques par semaine . Je suis fatigué

de m'entendre dire que notre tradition d'asile nous oblige à accepter tous les miséreux de la planète à payer pour eux , même quand ils sont clandestins
ou n'ont jamais travaillé ni cotisé un centime chez nous , et je suis encore plus fatigué de constater que nos personnages politiques , de droite comme de gauche , trouvent apparemment ça très bien puisqu'ils ne font rien pour y remédier quand ils sont au pouvoir , ou approuvent quand ils sont dans l'opposition .

 Je suis fatigué des Français je crois ! Prétentieux, donneurs de leçons, égoïstes, assez lâches et finalement pas sérieux.

 Fatigué de devoir payer des impôts fonciers largement augmentés, alors qu'on s'est privé pour payer notre maison et maintenant que l'on paye un loyer à l’État ! Je suis heureux d'avoir bientôt 70 ans passé Je ne verrai pas le Monde que nous préparons consciencieusement par veulerie . Mais je plains sincèrement mes descendants.

Un grand-père indigné !!...

Saviez-vous que : 

L'université de l'Alaska s'étend sur quatre fuseaux horaires.

La dent est le seul organe du corps humain qui ne peut se guérir par elle-même.

Dans la Grèce antique, le fait de lancer une pomme à une dame, équivalait traditionnellement à une demande en mariage, et si la dame l'attrapait, elle signifiait son acceptation.

Tout va très bien Madame la Marquise

Les masques seront vendus dans les tabacs et le muguet dans les boulangeries.

Sinon pour les cheveux ce sera la poste ?

Sinon avez-vous entendu parler  de "La méthode Coué ? " Si oui savez-vous vraiment l’utiliser ?

Souvent tournée en dérision, la méthode d’autosuggestion du pharmacien Émile Coué opère un retour en grâce. Mais qu'est-ce au juste que la méthode Coué?

Utilisée dans les techniques de développement personnel, étudiée en neuroscience, la programmation du cerveau aurait des impacts physiques et psychologiques. 

À redécouvrir: "La méthode Coué: la maîtrise de soi-même par l’autosuggestion consciente", aux Éditions Leduc’s, édition enrichie d’un cahier pratique conçu par Luc Teyssier d’Orfeuil, spécialiste français de l’autosuggestion consciente, pour mieux utiliser la méthode aujourd’hui. 

Le principe: développer l’imagination positive plutôt que la volonté

Des études en neurosciences ont montré que le cerveau ne fait pas la différence entre ce que l’on vit et ce que l’on visualise, alimentant ainsi les deux postulats de la méthode Coué: 
" Toute pensée que nous avons en tête devient réalité (dans la limite du raisonnable)"

Schématiquement, si vous pensez (imaginez) échouer, vous vous auto-programmez pour échouer; si vous pensez réussir, vous vous auto-programme pour y arriver. Dans la mesure du raisonnable, c’est à dire en ayant potassé si vous visez l’obtention du permis de conduire et en étant bien suivi médicalement dans le cadre d’une guérison. 
L’objectif étant de transformer toute imagination négative en imagination positive. Car, lorsqu’elle est en conflit avec la volonté, c’est toujours l’imagination qui l’emporte. 

Émile Coué s’appuie sur l’exemple du vertige. Si nous pouvons tous marcher sur une planche de 10m de long et 25cm de large posée au sol car nous pensons cela facile, dès qu’elle se trouve placée en hauteur, il suffit d’imaginer ne pas pouvoir l’arpenter sans tomber (imagination négative) pour être tétanisé... même si on a la volonté d’y parvenir.
"Ce n’est pas notre volonté qui nous fait agir mais notre imagination" (inconscient). 

La méthode Coué ne consiste donc pas à se répéter "quand on veut, on peut".  Il ne s’agit pas de s’auto-convaincre mais de laisser s’imprimer dans notre esprit des pensées positives qui deviendront réalité. Proclamer "Je veux" (maigrir, arrêter de fumer etc...), représente parfois un tel effort qu’il est en effet souvent suivi de "mais je n’y arrive pas" (imagination négative). 
C’est pourquoi, la méthode prône de nourrir non pas la volonté, mais l’imagination positive, en s’attachant à rendre l’objectif facile. 

Exemples:
Quand vous cherchez désespérément le nom de quelqu’un, mieux vaut penser "ça va me revenir" plutôt que "je dois absolument me souvenir" et quand vous cherchez le sommeil, se répéter "je vais dormir" et non "je veux dormir"... 

La méthode: deux formules d’autosuggestion pour aller mieux

La méthode Coué repose sur deux grandes formules d’autosuggestion. Comme un effet placébo, elles utilisent l’influence de l’esprit sur le corps pour ressentir un mieux-être physique et psychologique: 
– "Tous les jours, à tout point de vue, je vais de mieux en mieux"
C’est le mantra préventif de base, à répéter d’un ton monocorde vingt fois de suite à voix haute, deux fois par jour, comme une prise de médicament. En utilisant une corde à 20 nœuds pour éviter que l’effort de compter ne vienne perturber l’imprégnation mentale.
– "Ca passe, ça passe, ça passe... "
C’est la phrase curative à répéter pour contrer une douleur physique ou psychologique. En appliquant ses mains sur la douleur physique ou sur la tête s’il s’agit d’une douleur morale. Et en égrenant cette litanie le plus vite possible, aussi longtemps que nécessaire. 

Les applications: insomnie, anxiété, phobies...

"L’autosuggestion ne remplace pas le traitement médical mais c’est une aide précieuse pour le malade comme pour le médecin" disait Émile Coué. "S’implanter une idée en soi-même par soi-même" vise à renforcer le mental, important dans toute guérison. C’est aussi pourquoi la méthode est souvent utilisée dans la gestion du stress, de l’insomnie, de l’anxiété, du bégaiement, des phobies, du sevrage tabagique...

La bonne formulation

– Commencer par "Je vais (dormir, réussir...)" traduisant une facilité d’action. Oubliez "je veux" et "il faut" qui font appel à l’effort. Tout comme "je vais essayer de" qui programme un échec. Ou encore "J’espère", trop incertain. 

- Être précis dans la formulation: quoi, quand, comment
- Être positif. Faites un sort aux négations. Plus vous vous répétez "Je ne vais pas faire d’insomnie cette nuit", plus votre cerveau entend et programme l'insomnie.

Les bons exemples

"Je vais dormir cette nuit dans mon lit, profondément et jusqu’à 7 heures du matin" plutôt que "pourvu que je ne fasse pas d’insomnie".

"Je vais attendre midi pour allumer ma première cigarette" à la place de "il ne faut pas que je fume avant midi"

Les variantes 
"Je suis de plus en plus (serein, dynamique, détendu...)"
"Ma (santé, confiance en moi...) s’améliore tous les jours"

Le bon moment 

Quand vous le voulez: en marchant, en se douchant... À voix haute, en répétant la phrase vingt fois ou par écrit (vingt fois aussi, ou plus comme à l’école) ou encore en se visualisant.

Ce vendredi 10 Avril est un jour particulier car il est Saint !  je vous rappelle qu’il est conseillé de manger Maigre ! Pourquoi ? L’Église ne choisit tout d’abord pas n’importe quel jour de la semaine, mais celui traditionnellement associé à la mort du Christ sur la Croix. Elle invite les catholiques à «faire maigre» ce jour-là, afin de s’associer à la souffrance du Seigneur et se rapprocher de ce qui nourrit vraiment. Par ailleurs, la viande a longtemps été considérée comme un met riche et délicat, consommé plutôt les jours de fêtes. En manger un jour de pénitence n’était donc pas cohérent pour un catholique. Aujourd’hui, la viande n'est plus le riche produit d'autrefois. Les chrétiens sont donc invités à jeûner de manière plus globale (lutter contre ses addictions diverses...)

Peut-on en rire !

Elles sont à l'honneur 

Face à la pénurie d'œufs dans les rayons de supermarchés, de plus en plus de Français décident d'adopter des poules pondeuses.

Partout en France, la vente d’œufs bat son plein. Pour satisfaire leurs besoins culinaires et gustatifs, de nombreux Français ont trouvé une solution : adopter des poules pondeuses. 

Désormais, les volatiles font le plus grand bonheur des familles confinées. Dans la fabrication de gâteaux ou préparation de plats, les œufs sont devenus le meilleur allié des Français pour occuper leur temps libre. Mais les poules pondeuses offrent également un avantage non négligeable : celui de recycler les déchets alimentaires. Un atout majeur face à la situation actuelle.

Pour toutes ces raisons, les ventes de poules pondeuses explosent sur le territoire depuis le début du confinement. Selon Mélanie Guibert, éleveuse dans le Loir-et-Cher, la demande a augmenté de 50 % par rapport à 2019 sur la même période. Sur les 600 poules mises en vente, la moitié a déjà trouvé preneur. Une première pour l’éleveuse.

Une femme appelle son Église et demande au Curé.

 (Mon Père, est-il permis d’avoir des Relations sexuelles le Vendredi Saint ?

 Le Curé lui répond :

 Bien sur ma fille qu’il est permis d’avoir ce genre de rapport un vendredi Saint.

 Mais…

 Seulement avec son propre Mari. Car…Cela doit rester un sacrifice, et non pas un Plaisir.

Deux prêtres catholiques discutent en marchant dans un jardin.
- Crois-tu que nous verrons un jour le mariage des prêtres ? demande l'un.
L'autre de lui répondre :
- Nous non, mais nos enfants, sûrement !

Ce n’est pas une légende :

Dans la société traditionnelle (l’Europe jusqu’au XVIème siècle), il y avait une sorte de devoir de veiller sur les personnes âgées sous peine de s’attirer les foudres des « revenants ». Est-ce que l’exclusion du « vieux » du champ social est-il un mal spécifique de nos sociétés modernes ?

Alors oui, le « vieux » peut faire peur… mais nous le serons tous un jour.

Malgré les conditions actuelles il est nécessaire de rester en contact avec eux.

Appel téléphonique ou une lettre (nous n’écrivons plus) voire une carte postale… car les écrits restent et sont une fenêtre d’ouverture sur le monde qu’ils peuvent relire, et penser à l’autre, se sentant non-oubliés et donc vivants.

Alors oui, le « vieux » peut faire peur… mais nous le serons tous un jour.

Enfin !!! L'indiscipline française n'est pas une légende ! A ce rythme-là, nous courons droit vers un durcissement des mesures de confinement ! Les gens n'ont pas compris que nous ne sommes pas en vacances !!!