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Le Blog De Papy-Bougnat

  • Papy-bougnat
  • De moi. retraité, passionné, curieux, gourmet, vivant au vert en Aquitaine
Signe particulier : « Ayant attrapé tout jeune la maladie bleue et pas guéri à ce jour !
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Traducteur

A L'affiche..

La culture Ne s'hérite pas, Elle se conquiert. 

 

[André Malraux]

********** 

 

Actu du jour...


       

5 juillet 2018 4 05 /07 /juillet /2018 07:58

Bientôt une formation obligatoire dès 14 ans

Cette mesure s’inscrit dans le cadre du renforcement de la sécurité de l’usage des drones civils et concernera les possesseurs d’un drone de plus de 800 grammes. 

Une formation gratuite obligatoire pour les pilotes de drones de plus de 800 grammes, disponible sur un site internet et sur une application mobile dédiés, sera mise en place début septembre, a annoncé mardi la Direction générale de l’aviation civile (DGAC).

Dès septembre, un délai de deux mois pour se former

Les "télépilotes de loisir disposeront de deux mois à compter de la mise en service de la plateforme pour se former", précise la DGAC dans un communiqué. 

Cette formation "développera une pratique responsable par une approche pédagogique pour améliorer les conditions d’usage en sécurité et la connaissance des règles essentielles" et "sensibilisera les télépilotes au nécessaire respect de la vie privée des tiers au sol", souligne le texte. 

Un test qui comprendra une vingtaine de questions

Une "attestation de suivi de formation sera téléchargeable à l’issue de la réussite du test en ligne", qui consistera en une vingtaine de questions. 

"Par ailleurs, une formation dispensée par la fédération française d’aéromodélisme sera considérée comme équivalente", selon la DGAC. Cette formation obligatoire s’inscrit dans le cadre de la loi du 24 octobre 2016 sur le renforcement de la sécurité de l’usage des drones civils.  

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28 juin 2018 4 28 /06 /juin /2018 14:31

Réforme des retraites : les indépendants cotiseront- ils plus ?

Les partenaires sociaux négocient les futurs plafonds de cotisation. La création d'un régime unifié se heurte à la diversité des assiettes et des taux de cotisation. Les indépendants, qui cotisent nettement moins, sont dans le viseur.

Exploitants agricoles, pharmaciens, professions libérales… les indépendants ont des cotisations moins élevées que les salariés du privé. .........................................

Les partenaires sociaux négocient les futurs plafonds de cotisation. La création d'un régime unifié se heurte à la diversité des assiettes et des taux de cotisation. Les indépendants, qui cotisent nettement moins, sont dans le viseur.

Pilotes de ligne, agriculteurs, pharmaciens... Plusieurs représentants des régimes de retraite de professions non-salariées, inquiets pour l'avenir, sont déjà venus plaider leur cause au Haut-Commissariat à la réforme des retraites (HCRR). La remise à plat de toutes les règles, dans le cadre de  la création d'un régime unifié , est potentiellement déstabilisatrice pour eux.

A l'origine des inquiétudes, la discussion en cours avec les partenaires sociaux sur le niveau souhaitable des cotisations sociales. D'abord, quelle assiette choisir ? Aujourd'hui, pour leur retraite de base, les salariés cotisent sur leurs revenus jusqu'à 3.311 euros brut par mois. Pris isolément, ce régime est très égalitaire puisqu'il rabote les pensions du haut de l'échelle sociale. Cela correspond à peu près au choix de la Suède, qui a mis en place un système de retraite universelle. Mais le HCRR et les syndicats de salariés préfèrent fixer un plafond plus élevé, compris entre 2,5 et 4 fois ce montant (8.277 à 13.244 euros par mois).

Trois fois le plafond de revenus de la retraite de base

Pourquoi ? Pour la CGT, par exemple, plus le parapluie des retraites par répartition sera généreux, moins la tentation sera grande d'introduire de la capitalisation dans le système. Quant au gouvernement, il souhaite englober les régimes complémentaires dans le nouveau système. En effet, l'assiette complémentaire est bien plus large : les salariés non-cadres cotisent obligatoirement à l'Arrco jusqu'à 9.933 euros de revenus (3 fois le plafond de référence), et les cadres jusqu'à 26.488 euros (8 fois). Ainsi, la marche descendante n'est pas trop abrupte quand les travailleurs ayant bien gagné leur vie touchent leur première pension.

De plus, à 9.933 euros, on couvre la quasi-totalité de la fonction publique, il n'est donc pas nécessaire de détourer puis d'extraire les retraites complémentaires du régime intégré des fonctionnaires. Dans une telle configuration, 99 % des salariés du privé seraient couverts et 84 % des professions libérales.

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21 juin 2018 4 21 /06 /juin /2018 11:19

Lorsque l’on quitte la France, et plus encore la zone euro, les frais bancaires peuvent vite monter ! Il faut d’abord éviter de retirer de l’argent aux distributeurs.

 

Savez-vous combien vous coûte l’utilisation de votre carte bancaire à l’étranger ? La réponse est dans l’étude de Panorabanques.com

 

Vous vous apprêtez à partir en vacances ? Avant de faire vos bagages, prenez cinq minutes pour penser à votre carte bancaire : ce service, qui n’a déjà rien de gratuit en temps normal*, peut si vous n’y prenez garde s’avérer source de frais très importants lorsque vous quittez la France selon une étude de Panorabanques.com que nous dévoilons en exclusivité. Voici ce qu’il faut savoir si vous voyagez à l’étranger.

 

Hors de la zone euro, les prix grimpent vite. Dès lors que vous êtes hors des 19 pays de la zone euro, retraits comme paiements sont facturés, parfois cher. Exemple ? Une famille de 4 personnes partie aux États-Unis avec une carte bancaire haut de gamme et qui effectue 5 retraits pour un montant total de 1250 euros et fait 10 paiements de 1250 euros aussi, se verra prélever 114,70 euros de frais, soit 4,6 % de l’ensemble de ses retraits et paiements. Autre exemple : un étudiant parti en République tchèque avec une carte classique et qui effectue 4 retraits pour 450 euros et 7 paiements de la même somme se verra prélever 43,50 euros, soit 5,4 % de l’ensemble de ses retraits et paiements.

Évitez de retirer de l’argent au distributeur. D’abord, mieux vaut payer avec sa carte que de retirer des espèces dans un distributeur automatique, car les commissions prélevées par les banques sont souvent plus élevées sur les retraits à l’étranger. Dans les banques traditionnelles, un retrait de billets hors zone euro avec une carte classique est en moyenne facturé 2,5 % du montant, auxquels s’ajoutent 3,10 euros de frais fixes. De plus, mieux vaut faire de rares retraits importants que plusieurs petits retraits. Pensez, aussi, aux banques en ligne : elles ne prélèvent pas de frais fixes mais un pourcentage. Que ce soit pour un retrait ou un paiement à l’étranger, entre 1,94 % et 2 % du montant de la transaction.

Vérifiez l’assurance voyage de votre carte. N’oubliez pas de vérifier la validité de votre carte bancaire et qu’elle est bien acceptée dans le pays de destination. Ajustez le plafond de retrait et de paiement à la hausse si besoin. Ne pas oublier de prévenir votre conseiller bancaire de votre départ. Surtout, payez votre voyage avec votre carte bancaire : si l’avion a du retard ou est annulé, l’assurance de la carte bancaire haut de gamme peut indemniser totalement ou partiellement le préjudice subi. Enfin, vérifiez l’assurance voyage de votre carte bancaire, elle pourrait vous servir en cas de frais médicaux, rapatriement, etc.

 

*La cotisation d’une carte internationale classique à débit immédiat est en moyenne de 41, 30 euros par an au 1er juin 2018. Pour une carte bancaire haut de gamme (Visa premier ou Gold Master Card), comptez 124,90 euros. Il faut ajouter le coût des retraits au distributeur d’une autre banque.

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14 juin 2018 4 14 /06 /juin /2018 17:58

Cette incroyable prime "pour dormir"

que touchent certains fonctionnaires

Certains fonctionnaires de l’Assemblée Nationale touchent des salaires et des primes très surprenants. C’est Le Point qui se fait l’écho d’un rapport très documenté… 

Salaire des fonctionnaires : une mystérieuse prime de nuit

Un rapport qui fera date. L’Institut de recherches économiques et fiscales (IREF), un think thank, vient de recevoir une enquête fouillée sur la situation des salaires des hauts fonctionnaires de l’Assemblée nationale, signée Paul Jossé, un ancien collaborateur parlementaire. Certains chiffres ont de quoi donner le tournis selon Le Point puisque les agents dont il est question touchent en moyenne 7892 euros net, par mois.

La raison de ce montant ? Une prime de nuit qui ne s’applique pas seulement à ceux qui travaillent effectivement avec des horaires nocturnes…. La prime en question s’appliquant à tout le monde, que les fonctionnaires soient dans leur lit ou au Palais Bourbon. 

Salaires des fonctionnaires : des grilles de salaires élevées

La prime de nuit atteint un chiffre moyen de 2685 euros net par mois, soit 32 220 euros par an. Pour ceux qui travaillent effectivement quand le soleil est couché, s’ajoute également 25 jours de congés annuels supplémentaires, en plus des cinq semaines prévues par la loi.

Les surprises de ne se limitent pas à la qualité du sommeil des hauts fonctionnaires… L’auteur du rapport de l’IREF a été en mesure de calculer que les primes et imdemnités représentaient sur l’année 2016 environ 114,5% des salaires des agents. En matière de grille, il a également pu établir des échelles particulièrement précises selon les échelons. Ainsi les agents de base émargeaient en 2017 entre 6465 et 9449 euros net par mois (77 580 euros net par an), alors qu’en haut, les administrateurs engrangeaient entre 7920 et 18 736 euros net chaque 31 du mois, soit jusqu’à 224 832 euros par an. En comparaison, un député gagne 5552 euros net.

Salaire des fonctionnaires : emprunter sans payer

Outre des grilles de salaires avantageuses et des primes de nuit même quand ils dorment, les fonctionnaires de l’Assemblée nationale bénéficieraient d’un autre avantage : un prêt immobilier à taux zéro. Il avait pourtant été abandonné en 2010 comme le souligne Capital. Entre 2009 et 2016, les fonctionnaires auraient d’ailleurs empruntés pour 23,5 millions d’euros. L’institution compte en son sein pas moins de 1100 fonctionnaires.

Réagissant à ce rapporte, le président de l’Assemblée nationale, François de Rugy, a dénoncé une enquête à charge, mais s’est aussi engagé sur RTL à remettre à plat certains traitements des fonctionnaires du palais Bourbon.

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23 mai 2018 3 23 /05 /mai /2018 06:28

A propos du chemin de fer " Corse"

Venez avec moi découvrir  celui de l'incroyable train de vie des chemins de fer corses

La Cour des comptes a audité les Chemins de fer de la Corse, dont les conditions de travail et la désorganisation feraient passer la SNCF pour un modèle d'entreprise...

Il faut imaginer la scène : Quelques magistrats de la Cour des comptes, peut-être en costume (ont-ils défait la cravate ?), sillonnant la jolie côte corse entre Calvi et L'Île-Rousse à bord du petit train qui brinquebale, l'été, les touristes en tongs, parasol sous le bras. On les voit presque, dans la chaleur du compartiment, regardant le ballet du contrôleur en short qui, à chaque arrêt, descend du train, remonte, et vend un ticket aux nouveaux voyageurs. On les imagine notant dans leur carnet ce qu'ils transcriront, ensuite, dans une langue très administrative : au cours de la dizaine de voyages qu'ils ont effectués durant leur enquête corse, les magistrats ont relevé que, deux fois sur trois, il n'y avait eu aucun contrôle des billets par l'agent, donc sans doute aucun achat. Ils en concluent, un peu estomaqués : « L'entreprise ignore le nombre de voyageurs qu'elle transporte. »Il y a quelques jours, la Cour des comptes a publié un rapport très volumineux sur la société des Chemins de fer de la Corse. Ses auteurs ont relevé une incroyable succession d'errements, d'abus, de désinvoltures, à l'image de l'absence de décompte des voyageurs. Cette société d'économie mixte a été créée en 2011, reprenant le service qu'assurait, jusqu'alors, la SNCF. Deux lignes passent sous son autorité : l'une mène de Calvi à Ponte-Leccia, au cœur de l'île, l'autre de Bastia à Ajaccio. Soit, au total, 232 kilomètres de voies, 16 gares et 60 haltes – parfois un vague quai en bord de plage. Certes, ces deux lignes ont une visée touristique ; le parcours Calvi-L'Île Rousse, notamment, est à ravir. Et on est loin des cadences du TGV : il faut plus ou moins quatre heures pour relier Bastia à Ajaccio, contre 3 h 30 en voiture. Mais les îliens, en particulier les scolaires, l'utilisent aussi.

Un hangar ouvert à tous les vents

En 2011, c'est la collectivité territoriale de Corse qui devient l'actionnaire majoritaire de la société. Un actionnaire très prodigue : entre 2012 et 2015, la collectivité verse en moyenne, chaque année, un peu plus de 20 millions d'euros aux Chemins de fer de la Corse, une aide que le rapport qualifie de « bienveillance financière », qui « va au-delà des besoins structurels annuels ». La somme couvre ainsi plus de 80 % des charges d'exploitation de la société, une assistance respiratoire qui n'incite sans doute pas la société à être très performante. D'ailleurs, les Chemins de fer de la Corse sont pilotés à vue, sans objectifs précis ni contrôle de ses activités. La société ne connaît pas, par exemple, le nombre d'heures de conduite de ses agents ni les stocks de ses pièces de rechange, parfois amassés dans des hangars ouverts à tous les vents... « Les conditions de gestion n'ont donc pas favorisé la réduction des coûts du service », observe avec prudence la Cour. On comprend mieux pourquoi les auteurs du rapport parlent, concernant l'aide publique de 20 millions d'euros annuels, de « soutien inconditionnel » : la société ferroviaire n'a pas beaucoup de comptes à rendre, puisqu'elle ne semble pas en mesure de les établir avec précision.

Les magistrats sont malgré tout parvenus à reconstituer l'activité des Chemins de fer de la Corse. Si le nombre de voyageurs a augmenté ces dernières années, la fréquentation reste faible par rapport à ses capacités : 28 % en moyenne de 2012 à 2015 – ce qui équivaut aux taux des TER –, et 5 % sur la partie qui traverse la Balagne, soit 2 000 voyageurs par mois entre novembre et mars... Heureusement, la collectivité veille, et compense largement la perte financière. Le coût au kilomètre pour l'ensemble du réseau se chiffre ainsi à 21,9 euros en 2015, compensé par les pouvoirs publics à hauteur de 21,2 euros – quasiment 97 % !

Des heures sup grâce aux réunions

Mais le principal boulet des Chemins de fer de la Corse, ce sont les charges de personnel. À la fin 2015, la société ferroviaire employait 272 agents, soit 17 de plus qu'à sa création, alors que les embauches ne semblaient pas nécessaires, l'activité croissant peu. Au contraire, les magistrats évaluent le « surdimensionnement » – en clair, le sureffectif – dans une fourchette comprise entre 20 et 30 %. L'effet sur les comptes de la société ferroviaire est leste : les charges de personnel pèsent pour 63 % des dépenses, qui ont augmenté de 1,8 million d'euros en 4 ans.

Il est vrai que la petite SNCF corse est plutôt prodigue avec ses salariés. Ils bénéficient par exemple d'heures supplémentaires, alors « que les agents ne réalisent pas les 37 h 10 prévues par les accords d'entreprise ». Sans aucun contrôle strict à l'arrivée et au départ des agents, chacun déclare le nombre d'heures qu'il souhaite, et déclenche donc chaque jour, à sa guise, le passage en heures supplémentaires « indépendamment de la durée hebdomadaire réalisée ». Les magistrats ont relevé que certains salariés se servaient de leurs déplacements ou de présence en réunion pour justifier des heures supplémentaires. En moyenne, chacun déclare – et bénéficie – une heure supplémentaire par semaine, soit au total 8 848 heures surpayées pour la société en 2014.

Cinq heures de travail quotidien vingt-six hebdomadaires maximum !

La société corse offre d'autres avantages. Si un agent travaille de 12 h 30 à 16 h 30, il peut bénéficier d'une indemnité de repas (17,40 euros), et de deux s'il opère la nuit en démarrant à 20 heures... L'accord d'entreprise se montre tout aussi généreux pour soutenir la natalité corse : l'allocation pour un enfant a été multipliée par douze en 2015 (32 euros par mois, contre une piteuse somme de 2,63 euros avant). Autre exemple de largesses patronales : par dérogation avec le régime applicable à une entreprise privée exerçant une mission de service public, les grèves n'entraînent pas de retenue systématique sur le salaire ou les congés des participants. Il y a pourtant eu trois grèves en quatre ans...

Les agents ferroviaires corses ne semblent pas surchargés de travail. Le travail effectif par personne est évalué par la Cour des comptes à cinq heures quotidiennes, et peut « aller jusqu'à moins de 26 heures » hebdomadaires. Et pourtant, les agents ont l'air de souffrir. En moyenne, chacun d'eux est arrêté 28 jours par an (essentiellement pour maladie), ce qui coûte à la société ferroviaire corse la bagatelle de 2,1 millions d'euros et équivaut à 35 emplois en plus à payer chaque année pour rien. Les salariés sont sans doute enclins à se reposer dès qu'ils se sentent mal : leur statut ne prévoit pas de jour de carence. Ils sont donc payés dès le premier jour d'arrêt maladie. De quoi rendre jaloux les fonctionnaires, dont le jour de carence vient d'être rétabli !

La réforme n'attaque pas leur statut

Aujourd'hui, Chemins de fer de la Corse compte 272 salariés, avec des acquis sociaux quasi identiques à ceux de la SNCF. Au final, les métiers du rail restent les mêmes en Corse que sur le reste du territoire national. Seul le rattachement à des caisses de retraite différentes, quelques « accords à la marge » spécifiques à l'entreprise et des conditions de travail particulières, en lien notamment avec la circulation des trains sur voie unique, les distinguent de leurs homologues du continent.

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17 mai 2018 4 17 /05 /mai /2018 09:07

Contrôle Technique auto :

le grand tour de vis du contrôle technique "

 

A compter du 20 mai, le contrôle technique des véhicules instauré en 1992 devient plus sévère et plus cher. Le lien avec la sécurité routière reste à démontrer.

 

Après la pagaille inouïe du nouveau système de délivrance des cartes grises, le prochain  passage aux 80 km/h sur les routes dites secondaires, les radars cachés dans des voitures privées et l'alourdissement de la  fiscalité sur les carburants, une nouvelle mauvaise surprise attend les automobilistes au tournant : à compter du 20 mai, le contrôle technique des voitures sera plus sévère, plus long et plus cher.Contrairement aux options précédentes, on ne pourra ici pas jeter la pierre au gouvernement, puisqu'il s'agit de la transposition, tardive, d'une directive européenne d'avril 2014, au nom de l'amélioration de la sécurité routière. « Nous sommes même le dernier pays à appliquer cette nouvelle grille de tests. Le fait d'avoir attendu quatre ans est un choix français », selon Karine Bonnet, directrice générale adjointe marketing et ventes de Dekra Automotive (enseignes Dekra, Norisko et Autocontrol).

Tétanisés par ce durcissement, des précautionneux ont pris d'assaut avant la date couperet les 6.300 centres de contrôle agréés, pour échapper à des réparations inattendues.  Résultat : +61 % de contrôles réalisés en avril dernier par rapport à avril 2017 . « C'est la deuxième fois seulement qu'un tel rush se produit : la première fois, c'était en 1996, quand on avait accéléré la périodicité des contrôles (obligatoires tous les deux ans et non plus tous les trois ans) », selon Bernard Bourrier, président de la branche contrôle technique au sein du CNPA (Conseil national des professions de l'automobile) et du réseau spécialisé Autovision.

Au-delà de ce rush momentané, la grande majorité des automobilistes prendra conscience de l'ampleur du changement au fil de l'eau, en fonction des dates imparties sur leur pare-brise. Au total, 25,4 millions de contrôles sont réalisés annuellement en France, en incluant les utilitaires.

Liens : L'article source

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3 mai 2018 4 03 /05 /mai /2018 17:02

Attention au : « Paracétamol, ibuprofène, aspirine « 

Une étude met en garde contre les anti-douleurs

La consommation d’antidouleurs a explosé ces dernières années. Pris le plus souvent en automédication, ils ne sont pas sans risque, notamment s’ils sont mélangés à d’autres substances.

Mal de tête, de ventre, gueule de bois, fièvre ou courbatures… tout le monde ou presque a déjà eu le réflexe "Doliprane", "Efferalgan" ou "Nurofen" pour atténuer les douleurs. Disponibles en vente libre, souvent pris en automédication et considérés comme des "incontournables" de l’armoire à pharmacie, ces médicaments ne sont pourtant pas dénués de risques.

Une étude de 60 Millions de consommateurs a analysé une trentaine de marques parmi les plus couramment vendues sans ordonnance, et comparé les trois principales molécules : paracétamol, ibuprofène et aspirine. Résultat : "En automédication, certains antidouleurs ont tout à fait leur place. D’autres doivent être écartés, car ils exposent à des effets indésirables sérieux ou à trop de contre-indications." Le magazine délivre quelques conseils…

Le paracétamol à privilégier

Recommandation principale de l’association de consommateurs : privilégiez le paracétamol. Parmi les trois substances actives, c’est cette molécule qui présenterait le meilleur rapport bénéfice-risque. Commercialisé sous les noms Doliprane, Efferalgan, Dafalgan ou des génériques, le paracétamol a vu sa consommation exploser ces dernières années. 

Attention tout de même, qui dit à privilégier ne dit pas sans danger. "Le paracétamol n’est pas un bonbon, met en garde le Pr François Chast, de l’Académie nationale de pharmacie interrogé par France Info.

"À 3g par jour, il est anodin. À 10g par jour, il devient potentiellement mortel".

Avaler machinalement un comprimé de paracétamol pour survivre un lendemain de soirée est également une fausse bonne idéecar le mélange alcool et médicaments peut s’avérer dangereux.

"Les deux produits sont détoxifiés par les mêmes enzymes hépatiques, les mêmes types de mécanismes cellulaires. Et donc, à un moment, quand on a consommé trop d’alcool, on a épuisé ses chances de détoxification du paracétamol et il devient toxique pour le foie, au point qu’on peut avoir de véritables lyses hépatiques", met en garde François Chast.

Enfin, toutes les marques de paracétamol ne se valent pas. Selon 60 Millions de consommateurs, la marque Dafalgan serait à privilégier, suivie de Doliprane. Outre le principe actif, les comprimés contiennent des additifs (agents de texture, d’enrobage, adjuvants…) tels que du gluten, du sodium (sel), du saccharose ou du sorbitol (sucres) de l’aspartame (édulcorants)… qui peuvent s’avérer toxiques pour certaines personnes

L’ibuprofène avec (grande) modération

En deuxième choix, vient l’ibuprofène Selon 60 Millions de consommateurs, son efficacité est couplée à lintérêt de ses composantes anti-inflammatoires, que lon ne retrouve pas dans le paracétamol. 

Mais plusieurs études antérieures ont mis en garde sur les effets secondaires de la molécule, notamment son impact sur la fertilité, mais aussi sur le système cardio-vasculaire.

L’ibuprofène augmente le risque "de problèmes cardio-vasculaires, comme l’infarctus ou l’accident vasculaire cérébral (AVC), chez les patients prenant de fortes doses" indiquait en 2015 une étude de l’Agence européenne du médicament. Une autre analyse publiée en 2011 dans le British Medical Journal, indique même qu’un patient sous ibuprofène aurait 77 % de risques de plus de mourir d’un AVC qu’un patient prenant un placebo. Un chiffre à prendre en compte, notamment pour les femmes qui absorbent de l’ibuprofène en parallèle de la pilule (qui augmente déjà le risque cardio-vasculaire). 

La molécule doit donc être prise avec précaution, en respectant strictement les dosages et sur des périodes courtes, de préférence sur avis médical.

Côté marques, 60 Millions de consommateurs recommande plutôt Antaréne, Advil, Nurofen et Spedifen.

L’aspirine à éviter

60 Millions de consommateurs recommande d’éviter au maximum de recourir à l’aspirine, en raison d’un ratio "bénéfice-risque" défavorable. Longtemps utilisée pour traiter la fièvre ou la douleur, des études successives sur ses effets secondaires l’ont peu à peu effacée au profil d’autres substances moins dangereuses. 

"Aujourd’hui, sa seule indication raisonnable est la prévention de l’agrégation plaquettaire chez les personnes qui ont des troubles cardio-vasculaires et donc c’est le cardiologue qui prescrit l’aspirine." indique François Chast à France Info.

Pour les douleurs bénignes, la toxicité rénale et hépatique de l’aspirine ou les risques de saignements gastro-intestinaux qu’elle fait courir la rendent trop dangereuse pour être utilisée régulièrement, selon 60 Millions de consommateurs. L’association indique que tous les médicaments testés composés d’aspirine sont "à éviter", l’Aspro Caféine serait même "à proscrire".

Notez : Les informations de ce billet sont transmises & publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de ce billet, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être.

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19 avril 2018 4 19 /04 /avril /2018 06:57

Santé : Attention à vos yeux devant les écrans de portables ou d’ordinateurs

 

Le travail et les activités de loisirs sur ordinateur (ou également sur portable, tablette…) sollicitent beaucoup les yeux et il est nécessaire de bien veiller à une bonne installation de son poste de travail ainsi qu’au rythme de travail à observer pour éviter la sécheresse oculaire et/ou les maux de tête qui peuvent aller jusqu'à une sécheresse persistante, une pathologie qu'on appelle le syndrome sec.

Ce syndrome sec est d’ailleurs une pathologie beaucoup plus fréquente qu’on ne le croît, quand on sait que près de 10 % des adolescents en sont atteints (notamment à cause de la lecture trop intensive de vidéos sur les portables) et qu’elle concerne 20 % des plus de 70 ans. Cette sécheresse peut aussi un révélateur d’affections beaucoup plus graves comme la maladie de Gougerot-Sjögren.

 LE BON USAGE DES ECRANS

L’écran doit être perpendiculaire à la fenêtre pour réduire les reflets et les différences de luminosité (et en privilégiant toujours un éclairage modéré dans un espace clos), espacé de 50 à 70 cm des yeux et situé plus bas que la ligne d'horizon de l’œil de sorte à toujours regarder vers le bas. De la sorte, les paupières recouvrent une partie de l’œil, réduisant ainsi l'exposition du globe oculaire à l'air ambiant. Enfin, évitez de lire ou d’écrire sur des fonds sombres et préférez les fonds clairs et une grosse taille de caractère. Le même type de précautions doit être pris si on utilise intensément son smartphone, surtout quand on regarde des vidéos, comme le font notamment beaucoup de jeunes enfants.

Il est en effet important de préciser que le taux de clignement des yeux chute fortement lors de la lecture devant un écran : sa cadence tombe assez rapidement, et, sans même s'en rendre compte, de 3 à 4 fois par minute contre 15 en moyenne normalement, ce qui fragilise davantage la qualité du film lacrymal. Chaque clignement permet de redistribuer une nouvelle couche de larme à la surface des yeux et d'éliminer par le fait même la vieille couche. D'où l'importance de prendre le temps de cligner des yeux volontairement et de faire des pauses hors écran régulièrement d’au moins 5 minutes chaque heure ou de 15 minutes au bout de deux heures.

LE syndrome sec

https://www.agoravox.fr/local/cache-vignettes/L230xH192/secheresse_des_yeux-4cf18.jpg Ses manifestations, liées à une altération quantitative ou qualitative des larmes, sont très variables : sensation de corps étranger, de brûlures, rougeur oculaire, sensibilité à la lumière vive, trouble visuel intermittent ou même larmoiement excessif paradoxal. Dans certains cas, on constate une difficulté à mouvoir les paupières ou à ouvrir spontanément les yeux le matin au réveil. Ce déficit en larmes expose même à la survenue d’une kérato- conjonctivite lésant la cornée ou pire de la complication cornéenne la plus sévère, des ulcères cornéens susceptibles de se perforer.

Quand un syndrome sec persiste ou s'aggrave et se traduit aussi par un assèchement d’autres secrétions (de la bouche, de la peau, des bronches), il faut consulter non seulement un ophtalmologue mais aussi souvent un autre spécialiste, notamment en médecine interne, pour connaître les causes exactes du problème qui peut être dû aussi à une pathologie beaucoup plus grave.

Les causes du syndrome sec sont en effet multiples. Outre l’usage trop intensif des écrans, on citera d’abord par ordre d’importance l’atrophie des glandes du fait de l’âge puis les médicaments : plus de 400 spécialités pharmaceutiques sont concernées (dont l’atropine, la morphine, les antihistaminiques, certains antidépresseurs et neuroleptiques, les antiparkinsoniens, les diurétiques,...). Une modification ou un rééquilibrage du traitement du traitement suffit souvent pour réduire de façon supportable ou résoudre cette gêne.

Il trouve ensuite son origine dans le tabac, la carence oestrogénique post ménopausique, un diabète décompensé, les états de stress ou de dépression ou encore dans des situations attendues telles la radiothérapie cervico-faciale. Ailleurs, il sera un des symptômes d’une maladie comme la sarcoïdose, l’amylose, une infection par les virus de l’hépatite C ou du SIDA… ou il révélera encore l’hémochromatose et le scorbut. Enfin, le Syndrome sec peut se situer souvent au cœur du Syndrome de Gougerot-Sjögren, de façon tellement emblématique d’ailleurs qu’on fait souvent improprement l’amalgame entre les deux.

La maladie de Gougerot-Sjögren fait partie des pathologies auto-immunes (où les cellules chargées normalement de la défense de l’organisme se retournent contre lui). Il concerne essentiellement le sexe féminin dans une proportion de 9 femmes atteintes pour seulement un homme. Souvent, il se complique ou s’associe à de nombreux autres troubles auto-immuns : polyarthrite rhumatoïde, lupus, affections de la thyroïde, du foie, du sang...

Notez : Les informations de ce billet sont transmises & publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de ce billet, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être.

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12 avril 2018 4 12 /04 /avril /2018 05:11

La question que l'on se pose.................

 

"Raccordement à la fibre"

Où en est votre commune et comment vous y prendre?

Quelle est l’avancée du déploiement de la fibre dans votre commune, que devez-vous faire pour obtenir un raccordement… faisons le point.

Où en est votre commune? 

Pour l’heure, seuls 3,3 millions de foyers français sont abonnés à la fibre optique. Cela concerne les foyers des métropoles ou grandes agglomérations, très denses, où les opérateurs privés ont accepté de financer à leurs frais le déploiement de ce nouveau réseau. En revanche, dans le milieu rural ou périurbain, où installer la fibre optique est bien moins rentable, cela se fera aux frais des collectivités territoriales. Dans ce contexte, le Plan très haut débit, adopté au printemps 2013, a l’ambition de couvrir l’ensemble du pays en 2022.

Vous pouvez savoir grâce à ce moteur de recherche où en est le déploiement dans votre commune :   Created with Datawrapper

Comment obtenir la fibre?

Si vous êtes locataire, vous devez envoyer une lettre recommandée à votre propriétaire pour qu’il demande au syndic d’inscrire votre demande à l’ordre du jour de l’assemblée générale. Si vous êtes copropriétaire, vous effectuez la même démarche auprès du syndic. Si vous dépendez d’un bailleur social, c’est le conseil d’administration qui doit donner son accord et signer la convention.

Si vous êtes l’unique propriétaire, c’est à vous de faire les démarches (en ligne, notamment) auprès d’un des opérateurs, au moment où l’un d’entre eux raccorde votre quartier.

Que faire en cas de refus?

Il existe un droit à la fibre, aussi bien pour un locataire que pour un copropriétaire. Le propriétaire d’un logement ne peut s’opposer au droit d’un locataire d’être raccordé selon le décret n° 2009–53 du 15 janvier 2009. Il est obligé de motiver son refus dans un délai de trois mois s’il s’agit d’un motif « légitime et sérieux » (installation déjà prévue ou déjà réalisée), et dans un délai de six mois pour d’autres motifs. Le locataire peut alors faire appel de ce refus auprès du tribunal compétent. Il est aussi possible de solliciter l’intervention du médiateur des télécoms.

Puis-je être raccordé à plusieurs opérateurs?

Il s’agit de Multi-accès FttH, il n’est pas autorisé pour le moment, sauf pour les immeubles neufs dans le cadre d’une expérimentation.

Les travaux sont-ils gratuits?

Pas toujours. La loi prévoit que le fibrage de l’immeuble est réalisé gratuitement pour le propriétaire ou les copropriétaires, ainsi que tous les occupants de l’immeuble. Les coûts d’installation sont à la charge de l’opérateur d’immeuble. En revanche, pour les maisons individuelles, si la fibre optique ne passe pas dans les mêmes tuyaux que le cuivre sur votre terrain, c’est à votre charge.

Quel délai avant de pouvoir ouvrir un contrat?

Dans les immeubles, les réseaux sont mutualisés pour assurer le principe de libre concurrence. Un gel commercial de trois mois est imposé par l’Arcep (Autorité de régulation des communications électroniques et des postes) pour laisser le temps à n’importe quel opérateur de raccorder son réseau au sous-répartiteur déjà fibré. Passé ce délai, vous pourrez souscrire un abonnement fibre.

Suis-je obligé de souscrire chez l’opérateur qui a installé la fibre?

Non. L’opérateur qui a installé la fibre ne dispose d’aucun monopole sur l’ouverture commerciale de celle-ci. Par contre, il est possible qu’aucun autre opérateur ne soit intéressé par un secteur ou que la concurrence tarde à se manifester. Par le passé, il y a eu des tensions entre Orange et ses concurrents sur le sujet. Ceux-ci se plaignaient de difficultés d’accès aux infrastructures de l’opérateur historique, et peinaient aussi à s’imposer commercialement dans les immeubles. L’ARCEP a pris des mesures l’an dernier pour rééquilibrer la situation. Orange détient aujourd’hui 70 % de parts de marché sur la fibre optique, le groupe ayant aussi installé 70 % des infrastructures.

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5 avril 2018 4 05 /04 /avril /2018 06:23

Un bouton d’urgence obligatoire dans toutes les voitures

Un bouton d'urgence obligatoire dans les voitures à compter du 31 Mars dans l’UE
 

Le bouton d'alerte « eCall » sera installé dans tous les nouveaux véhicules légers commercialisés à partir du 31 mars dans l'UE.C'est un petit bouton rouge qui va faire son apparition dans les voitures avec une mission de la plus haute importance : sauver des vies. A partir du 31 mars, le système « eCall » sera obligatoire dans l'Union Européenne dans tous les nouveaux véhicules légers commercialisés, voitures comme utilitaires, en vertu d'une législation européenne adoptée en 2015.

Géolocalisation via Galileo

Ce dispositif alerte automatiquement le 112 (le numéro d'urgence européen) en cas de choc brutal, par exemple quand les airbags se déclenchent. Il transmet aussi via Galileo, le GPS européen lancé en 2016, la localisation du véhicule aux services d'intervention. Le « eCall » peut aussi être activé manuellement, pour ses propres besoins ou pour reporter un accident dont on est témoin. Un opérateur établit alors le contact pour tenter d'évaluer la situation et agir en conséquence.

Le système ne devra transmettre que les informations essentielles (localisation, type de véhicules, nombre de passagers) et ne sera pas autorisé à enregistrer ou stocker des données. Il ne devra pas non plus permettre un traçage du véhicule.

Intervenir deux fois plus vite

La Commission européenne estime que le dispositif, allié à la précision record que revendique le système de géolocalisation Galileo, devrait diviser par deux le temps de réaction des services d'urgences et ainsi réduire la mortalité et les blessures graves. Obtenir immédiatement une localisation précise est une importante source potentielle de progrès : les victimes d'accidents ne savent en général pas précisément où elles se trouvent et intervenir dans la première heure est souvent crucial en cas d'accident grave.

En 2016, 25.500 personnes ont péri sur les routes au sein de l'UE et 135.000 ont subi des blessures graves. En France, seuls 2 % des véhicules sont aujourd'hui équipés d'un tel système, et 1,5 % des véhicules dans l'UE.

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