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  • : Vous trouverez dans ce blog un peu de vérité, beaucoup de passions et quelques coups de gueule........ Bonne route, bonne lecture merci de votre visite...
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Le Blog De Papy-Bougnat

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  • De moi. retraité, passionné, curieux, gourmet, vivant au vert en Aquitaine Signe particulier : « Ayant attrapé tout jeune la maladie bleue et pas guéri à ce jour ! Dans ce blog vous trouverez un peu de vérité, beaucoup de passion, et quelques coups de gueule Bonne route & merci pour votre visite
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19 janvier 2012 4 19 /01 /janvier /2012 07:16

Santé; "les bienfaits de la Grenade" (9)

 

 

  grenade.09.jpg    Santé : Les bienfaits de la grenade

La grenade est un fruit méconnu et encore peu commun sur nos tables... 

Pourtant elle est pleine de vertus ! Bonne pour le cœur, contre les maux d'estomac, contre le vieillissement, contre le cancer... et plus encore !

 

1 verre de jus de grenade réduit le taux de cholestérol

 

La grenade est un allié pour votre santé cardio-vasculaire.

Comment agit-elle ?

 La grenade agit à plusieurs niveaux :

elle permet de réduire le taux de mauvais cholestérol , réduit l’hypertension  et facilite la circulation sanguine .

C’est de ses flavonoïdes, antioxydants puissants qu’elle tirerait ces effets.

A noter : "Ses propriétés astringentes permettent de réduire l’assimilation des gras lors de la digestion", comme l’explique le Dr en pharmacie Antoinne Bechaalany.

Comment la consommer ? Un verre de jus de grenade par jour permet de réduire votre taux de cholestérol.

Vous pouvez aussi manger le fruit entier.

 

Demain...[ De la grenade contre Alzheimer ]

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Publié par Papy-bougnat - dans Santé
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