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: Le régime par groupe sanguin
Imaginé par le naturopathe américain James d'Adamo, le régime par groupe sanguin prend en compte les besoins nutritionnels des gens en fonction de leur groupe sanguin.
Ainsi, selon que vous êtes A, B, O ou AB, vous ne devez pas manger la même chose pour maigrir. Par exemple, une personne du groupe O doit consommer plus de viandes et de légumes, mais pas de féculents, ni de laitages. Pour une personne du groupe A, un régime végétarien à base de légumes et de céréales est conseillé, mais pas de viande. Pour être efficace, ce régime doit se pratiquer toute la vie.
Néanmoins, il n'est pas sans risques puisqu'un régime tel que celui-ci entraîne de nombreuses carences nutritionnelles.
Le conseil de papy : `’Préférez les bonnes actions aux grandes actions’’.
N’oubliez pas de consulter avant de décider !
L’avis de papy .puisqu’il est à risque évitez le !
« Au bon conseil .de papy »
Publié en :
Novembre 2011
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