L'allergie au soleil, ou lucite estivale, est une affection de plus en plus répandue. Chaque été, environ 10% des Français en souffrent, principalement des femmes (9 femmes pour 1 homme) entre 15 et 35 ans. Un épisode d'allergie peut survenir dès la première exposition solaire, ou après plusieurs expositions. Généralement, dès le deuxième ou troisième jour de vacances, des petits boutons apparaissent, accompagnés de démangeaisons sur le décolleté. Ces boutons ont ensuite tendance à s'étendre aux épaules, aux avant-bras, aux bras, voire aux jambes. Si l'on reste à l'ombre, les boutons disparaissent au bout de 5 à 6 jours. La lucite estivale récidive malheureusement dans la plupart des cas. Par ailleurs, à chaque éruption, l'allergie tend à s'aggraver : les zones d'éruption s'élargissent, tout comme la durée des éruptions. Pour éviter de gâcher ses vacances et prévenir l'allergie au soleil, mieux vaut appliquer généreusement une protection solaire anti-UVA et anti-UVB, à fort indice. Renouvelez régulièrement les applications et systématiquement après chaque baignade. Attention cependant, ce n'est pas parce que l'on se protège avec une crème qu'il faut abuser de l'exposition. Il faut s'exposer peu et éviter les heures les plus chaudes (entre 12 et 16h). Il est également recommandé de s'exposer très progressivement pendant 20 à 30 minutes les premiers jours aux heures les moins chaudes de la journée. Une fois la lucite estivale déclarée, ne plus s'exposer, rester à l'ombre et suivre le traitement thérapeutique et préventif prescrit par le médecin.

Quelques conseils utiles de :

Grincheux le croquant