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Le Blog De Papy-Bougnat

  • Papy-bougnat
  • De moi. retraité, passionné, curieux, gourmet, vivant au vert en Aquitaine
Signe particulier : « Ayant attrapé tout jeune la maladie bleue et pas guéri à ce jour !
Dans ce blog vous trouverez un peu de vérité, beaucoup de passion, et quelques coups de gueule 
Bonne route & merci pour votre visite
  • De moi. retraité, passionné, curieux, gourmet, vivant au vert en Aquitaine Signe particulier : « Ayant attrapé tout jeune la maladie bleue et pas guéri à ce jour ! Dans ce blog vous trouverez un peu de vérité, beaucoup de passion, et quelques coups de gueule Bonne route & merci pour votre visite

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Il est très ... Exactement

 

 

 

             

 

 

 

 

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La culture Ne s'hérite pas, Elle se conquiert. 

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 .         

6 décembre 2011 2 06 /12 /décembre /2011 07:31

 

ma minute info.logo mont1       La biodanza......

 

La biodanza est une méthode d'épanouissement personnel créée au Chili dans les années 1960.

Cette pratique consiste, à travers la danse, à s'épanouir, prendre du plaisir, ressentir des émotions, interagir avec un groupe, bref, à se développer humainement.

Sur des mouvements simples, la biodanza fait redécouvrir le plaisir de bouger, de ressentir et d'exprimer des émotions. Les bénéfices de cette activité sont nombreux.

Elle permettrait de se sentir plus enthousiaste et heureux, de réhabiliter la confiance et l'estime de soi, d'enrichir nos rencontres, et en plus, d'améliorer notre capital-santé et réduire le stress.

 Adultes, seniors, enfants, ado... tout le monde peut pratiquer, et rassurez-vous, nul besoin de savoir de danser !

 

ORIGINE

biodanzaLa Biodanza a été créée, il y a plus de trente ans, par le Professeur Rolando Toro Araneda, anthropologue né au Chili en 1924. R. Toro a été responsable de la Chaire d’Anthropologie Médicale de l’Université de Santiago du Chili et a dirigé de nombreux travaux sur la phénoménologie de la créativité, sur l’expression des émotions et sur les modifications des états de conscience.

Il a commencé à appliquer la Biodanza en milieu psychiatrique puis sur des patients atteints de la maladie de Parkinson, avant d’élargir le champ d’application à des populations moins spécifiques.

La Biodanza se définit comme un système de développement des potentialités humaines utilisant la danse et la musique sous forme d’exercices-danses, dans des situations de rencontre en groupe. Les exercices se réalisent seul, à deux ou à plusieurs. Ils favorisent l’expression du mouvement intégré, c’est-à-dire porteur de l’unité motrice, psychique et affective du danseur, et prenant sa source dans le « ici et maintenant » du ressenti.

Il s’agit d’une proposition ayant pour objectif de stimuler la joie de vivre comme source de santé et de favoriser l’actualisation et l’expression des potentialités de chacun, pour une existence et des relations plus épanouissantes.

 

http://biodanzafrance.com/

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