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Hier soir en préparent ce billet ,
je me suis posé la question suivante…
Pourquoi a-t-on la sensation de tomber dans le vide lorsqu’on s’endort ? A priori et selon mes recherches en voici l’explication la plus plausible …En réalité, cette chute libre est une hallucination hypnagogique (moment entre l’éveil et le sommeil) et se produit seulement lorsque vous vous endormez. Pendant l’endormissement, vous entrez dans un sommeil paradoxal où votre cerveau est très actif alors que vos muscles, eux, se relaxent, s’engourdissent jusqu’à se paralyser….Ce phénomène de paralysie de tous vos muscles vous permet de ne pas vivre réellement vos rêves avec tout votre corps. Vous ressentez cette impression angoissante de tomber d’une falaise, du premier étage. Si vous vous réveillez avant que vos muscles ne se soient réveillés. C’est pour cette raison que vous faites un bond dans le lit ou sur la chaise, tout dépend ou vous situez lors de ce soubresaut…Sachez que ce phénomène arrive souvent lorsque vous êtes fatigué, ou stressé...Alors maintenant je comprends mieux ce qu’il m’arrive souvent le soir après le repas …
Moralité j’ai décidé le mois prochain de prendre quelques jours de vacances afin de palier à ce phénomène de plus en plus récurent en ce moment ………..
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