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CONSEIL
Les bienfaits de l'air marin
L'air de la mer est idéal pour la santé, pour retrouver le moral, et sa bonne humeur. Des chercheurs du European Centre for Environnement and Humann Heath, de Cornouailles en Angleterre, ont démontré les effets positifs de l'air marin sur notre santé. Il semblerait que ce dernier offre plus de bienfaits pour la santé physique et émotionnelle qu'une balade dans la nature, et ce même s'il pleut. L'une des raisons à cela est la quantité importante d'ions négatifs dans l'air diffusés par les vagues. Les ions négatifs enclenchent chez l'homme la sécrétion d'endorphines et de sérotonine, les hormones du bonheur. De plus, avec une pression atmosphérique maximale, l'air y est enrichi en oxygène. De quoi doper la circulation de l'oxygène dans notre organisme. L'air marin est si pur qu'on y trouve plus 60 fois plus d'ions négatifs et 100 fois moins de germes qu'en ville.
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