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Vous trouverez dans ce blog un peu de vérité, beaucoup de passions et quelques coups de gueule........ Bonne route, bonne lecture merci de votre visite...
De moi. retraité, passionné, curieux, gourmet, vivant au vert en Aquitaine
Signe particulier : « Ayant attrapé tout jeune la maladie bleue et pas guéri à ce jour !
Dans ce blog vous trouverez un peu de vérité, beaucoup de passion, et quelques coups de gueule
Bonne route & merci pour votre visite
Venu de Californie, cette discipline a été exportée dans le monde entier. Introduit en France par Philippe Gomez, kinésithérapeute et directeur du Relais Thalasso Bénodet, le watsu est une technique de Shiatsu adaptée à l'environnement aquatique. Pratiqué en piscine, le watsu est avant tout une méthode de relaxation profonde qui permet d'éliminer peurs, angoisses et stress. C'est une pratique relativement douce, qui s'effectue dans une eau chauffée à température du corps, combinant mouvements, étirements et des bercements. Tout comme le Shiatsu, le watsu est l'accompagnement de la respiration par le thérapeute. Il consiste en des mouvements doux et des étirements qui détendent les muscles, soulagent les courbatures et relâchent les tissus ligamentaires. La portance de l'eau permet un lâcher-prise complet, aussi bien physiquement que mentalement. Une séance de Watsu se déroule sur 1 ou 2 heures, et coûte environ 60 euros.
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Venu de Californie, cette discipline a été exportée dans le monde entier. Introduit en France par Philippe Gomez, kinésithérapeute et directeur du Relais Thalasso Bénodet, le watsu est une technique de Shiatsu adaptée à l'environnement aquatique. Pratiqué en piscine, le watsu est avant tout une méthode de relaxation profonde qui permet d'éliminer peurs, angoisses et stress. C'est une pratique relativement douce, qui s'effectue dans une eau chauffée à température du corps, combinant mouvements, étirements et des bercements. Tout comme le Shiatsu, le watsu est l'accompagnement de la respiration par le thérapeute. Il consiste en des mouvements doux et des étirements qui détendent les muscles, soulagent les courbatures et relâchent les tissus ligamentaires. La portance de l'eau permet un lâcher-prise complet, aussi bien physiquement que mentalement. Une séance de Watsu se déroule sur 1 ou 2 heures, et coûte environ 60 euros.
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