Dur , dur , la reprise………….

C’est bien connu les vacances peuvent être épuisantes, Le Retour de vacances devient le retour à la réalité… À peine revenu chez soi, les corvées domestiques s’accumulent sur la  liste de rentrée : lessive, inscription des enfants aux activités extra-scolaires, réapprovisionnement du frigo… Au boulot, les centaines d’emails en attente ou les urgences de « première minute » dissipent en une matinée les bénéfices de trois semaines de coupure. ! souvent Comme beaucoup de vacanciers, vous planifiez votre retour le dimanche précédant la reprise du travail. C’est une Très mauvaise idée ! Primo, vous prenez le risque de passer la journée au milieu des embouteillages et d’arriver beaucoup plus tard que prévu à votre domicile dans la fatigue et la mauvaise humeur.

Deuzio, au stress des retrouvailles avec les tâches domestiques, vous ajoutez celui du retour au travail. Le mieux serait de prévoir une à deux journées d’atterrissage en douceur. Le temps pour vous de reprendre vos marques sereinement dans votre domicile avant de rempiler .N’oubliez jamais  que Les vacances sont faites pour se reposer. Ne vous refusez rien ! Faites le plein de grasses matinées, profitez des longues soirées et vivez sans contraintes ou sans horaires. Pensez tout de même à régler votre cycle de sommeil sur le rythme quotidien en vue du départ. Par exemple en réactivant votre réveil avec une nouvelle sonnerie. La reprise sera beaucoup moins brutale.

Conclusions ; Vos vacances sont terminées, c’est vrai !  Mais rien ne vous interdit de profiter des plaisirs de la belle saison avant l’arrivée de l’automne. Rien ne vous empêche d’organiser un diner  dans un parc ou un apéro en terrasse. Ce retour sera aussi plus agréable si vous aménagez des moments privilégiés en famille comme une soirée au restaurant ou (fêter un anniversaire) ou sinon   organiser   des promenades. Voilà une douce façon de passer le cap de la reprise en douceur .bonne reprise et................................................

Bon " Dimanche "