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18 août 2018
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Savez-vous quel est le muscle le plus puissant du corps humain ?
Hé bien c’est celui des fesses !
Le muscle grand glutéal, de son nom scientifique, permet la rotation de la cuisse et son extension par rapport au bassin lors de la marche et de la course. En position debout, il stabilise le bassin en l’empêchant de plonger vers l’avant. Il est également très actif lorsque nous montons des escaliers et dans les flexions de jambes comme les squats. C’est non seulement le plus puissant de nos quelques 600 muscles, mais aussi le plus volumineux, donnant aux fesses leur relief bombé.
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