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Le Blog De Papy-Bougnat

  • Papy-bougnat
  • De moi. retraité, passionné, curieux, gourmet, vivant au vert en Aquitaine
Signe particulier : « Ayant attrapé tout jeune la maladie bleue et pas guéri à ce jour !
Dans ce blog vous trouverez un peu de vérité, beaucoup de passion, et quelques coups de gueule 
Bonne route & merci pour votre visite
  • De moi. retraité, passionné, curieux, gourmet, vivant au vert en Aquitaine Signe particulier : « Ayant attrapé tout jeune la maladie bleue et pas guéri à ce jour ! Dans ce blog vous trouverez un peu de vérité, beaucoup de passion, et quelques coups de gueule Bonne route & merci pour votre visite

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Il est très ... Exactement

 

 

 

             

 

 

 

 

A L'affiche..

La culture Ne s'hérite pas, Elle se conquiert. 

[André Malraux]

********** 

 

Actu du jour...

 

 Passion Palombe

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A chacun sa toile

P7316215

Urgent!

 Cherche Bénévoles

Pour

  Restaurer Cabane ..

P4065929     

 

Attention ! Passion Palombe...

1ier.nov.2010--12-.JPG 

 

 

C'est ici que ça se passe ............

Au mois d'octobre de chaque Année

 

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Tient ! 

IL y a une Palombière par ici .........?

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privilège

​​CONTACT:

 

 

 
 

 .         

28 août 2011 7 28 /08 /août /2011 08:55

 

 

 

Les Aliments anti-âge. 

 

En-attendant.jpgAvec l'âge, l'organisme humain dans son ensemble est soumis à un processus d'oxydation qui altère et dégrade ses cellules. Cette oxydation est engendrée par les radicaux libres, molécules auxquelles il manque un électron, entraînant une altération des tissus, et, à long terme, le vieillissement. Pour neutraliser ces radicaux libres, l'organisme dispose d'antioxydants, mais a besoin aussi des vitamines A, C et E, d'antioxydants végétaux et des lipides, que l'on trouve dans l'alimentation et qu'il faut consommer tout au long de sa vie. Vous trouverez principalement les vitamines A dans les produits laitiers, le jaune d'oeuf, le beurre, les poissons gras et les viandes. Vous pouvez également consommer d'autres aliments contenant du bêta-carotène transformé en vitamine A par l'organisme, tels que les fruits et légumes de couleur orange (tomate, melon, carotte, abricot...) et les légumes verts. Les agrumes contiennent de la vitamines C, au même titre que le kiwi, les fruits rouges, les épinards ou le brocoli. La vitamine E, elle, est présente dans les huiles végétales, les poissons gras, les fruits oléagineux (noisettes, noix, amandes...), et les céréales complètes. En adoptant très tôt une alimentation adéquate, on peut retarder l'apparition des phénomènes naturels (peau sèche, cheveux blancs, douleurs articulaires...) et garder plus longtemps tonus et vitalité.

Je pense que tôt ou tard, nous serons tous confronté au sujet du jour....................

 

ma minute info.logo mont1         A  Vous  de choisir ………….     

 

 

Un bon conseil de ;

 

Grincheux le croquant

 

Août 2011

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commentaires

K
<br /> sympa ton blog ! bon dimanche !<br /> <br /> <br />
Répondre
P
<br /> <br />  merci pour le com.........<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> « De la discussion jaillit la lumière. »<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />