Santé; "les bienfaits de la Grenade" (10)

20 janvier 2012 5 20 /01 /janvier /2012 07:24

Santé; "les bienfaits de la Grenade" (10)

grenade.10.jpg Santé : Les bienfaits de la grenade

La grenade est un fruit méconnu et encore peu commun sur nos tables...

Pourtant elle est pleine de vertus ! Bonne pour le cœur, contre les maux d'estomac, contre le vieillissement, contre le cancer... et plus encore !

De la grenade contre Alzheimer

Consommer régulièrement de la grenade pourrait protéger des troubles neurologiques.

Comment agit la grenade sur le système neurologique ?

"Il n’y a pas encore d’études très explicites sur le sujet mais il semblerait que l’effet antioxydant de la grenade protège le système neurologique du vieillissement, préservant donc de maladies comme la maladie d’Alzheimer" explique le Dr en pharmacie Antoine Bechaalany.

Une étude réalisée en 2006 à Los Angeles sur des souris semble confirmer ces effets, mais des recherches plus poussées restent nécessaires.

Comment la consommer ?

Dans le cadre d’une alimentation équilibrée, le Docteur Antoine Bechaalany conseille d’intégrer la grenade à votre consommation quotidienne lorsque c’est la saison (de septembre à février dans l’hémisphère nord).

Voilà de quoi être suffisamment renseigné sur touts les bienfaits de cet excellent fruit de saison qu'est la grenade...importée pour la plupart de Turquie principal producteur pour l'Europe..alors n'hésitez pas ......."en fruit ou en jus "consommez " c'est bon pour la santé ! !

Au bon conseil de papy................. grenade.7 Au primeur, ou au rayon jus de fruit ...