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| Maux de tête : trucs et astuces |
Si vous n'êtes pas vraiment pour l'automédication mais que vous cherchez plutôt des solutions naturelles pour chasser votre mal de tête, sachez qu'il existe plusieurs remèdes reconnus comme étant efficace.
Tout d'abord, les infusions et notamment l'infusion de camomille serait ainsi connue pour calmer les maux de tête, et détendre.
Vous pouvez également prendre des gélules de grande camomille, tout aussi efficaces. Autre remède pour soigner les maux de tête : la tisane de romarin. Pour la réaliser, rien de plus simple. Il vous suffit de porter à ébullition 200ml d'eau, et de verser dans une tasse contenant une cuillère à café de romarin séché. Laissez ensuite infuser pendant 10 minutes avant de boire.
Si cela ne vous soulage pas, vous pouvez aussi essayer le baume de tigre. Composé de camphre, de menthol et de clous de girofle, c'est une crème aux multiples propriétés qui s'utilise en massage sur les tempes.
Enfin, les huiles essentielles, utiles à beaucoup de choses, elles peuvent également soigner les maux de tête. Dans un petit verre d'eau chaude, il vous suffit de diluer trois gouttes d'huile essentielle de menthe, et trois gouttes d'huile essentielle de lavande. Appliquez ensuite la préparation sur le cou, la nuque et les tempes, et reposez-vous dans un endroit calme.
N'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien sur les remèdes naturels contre les maux de tête.
Au bon conseil de :
Grincheux le croquant
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