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Le Blog De Papy-Bougnat

  • Papy-bougnat
  • De moi. retraité, passionné, curieux, gourmet, vivant au vert en Aquitaine
Signe particulier : « Ayant attrapé tout jeune la maladie bleue et pas guéri à ce jour !
Dans ce blog vous trouverez un peu de vérité, beaucoup de passion, et quelques coups de gueule 
Bonne route & merci pour votre visite
  • De moi. retraité, passionné, curieux, gourmet, vivant au vert en Aquitaine Signe particulier : « Ayant attrapé tout jeune la maladie bleue et pas guéri à ce jour ! Dans ce blog vous trouverez un peu de vérité, beaucoup de passion, et quelques coups de gueule Bonne route & merci pour votre visite

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Il est très ... Exactement

 

 

 

             

Le petit dernier

 

A L'affiche..

La culture Ne s'hérite pas, Elle se conquiert. 

[André Malraux]

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Actu du jour...

 

 Passion Palombe

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A chacun sa toile

P7316215

Urgent!

 Cherche Bénévoles

Pour

  Restaurer Cabane ..

P4065929     

 

Attention ! Passion Palombe...

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C'est ici que ça se passe ............

Au mois d'octobre de chaque Année

 

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Tient ! 

IL y a une Palombière par ici .........?

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privilège

 

 

 
 

 .         

27 mars 2013 3 27 /03 /mars /2013 00:00

 

 

 

son-d-avoine.FN.JPG  Le son d'avoine, votre allié minceur

 

 

 

 

Médiatisé à travers le régime Dukan, le son d'avoine semble avoir toutes les vertus pour être un excellent allié minceur. L'avantage du son d'avoine est qu'il peut être très facilement intégré à notre alimentation quotidienne. Saupoudré dans un yaourt, une salade ou encore dans nos gâteaux, le son d'avoine agit grâce aux nombreuses fibres solubles qu'il contient. Ces dernières se dissolvent dans le tube digestif. Mélangées aux autres aliments consommés lors du repas, elles traversent le tube digestif et le côlon sans être absorbées et sont en partie éliminées naturellement, emportant avec elles les  sucres et les graisses des autres aliments et ainsi les calories. Le son d'avoine possède en plus des effets prouvés sur le taux de cholestérol grâce à sa teneur en bêta-glucane, une autre fibre soluble.


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commentaires

chabot 25/05/2013 17:15


Le son d'avoine combat aussi la constipation ! bonne journée