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Le Blog De Papy-Bougnat

  • Papy-bougnat
  • De moi. retraité, passionné, curieux, gourmet, vivant au vert en Aquitaine
Signe particulier : « Ayant attrapé tout jeune la maladie bleue et pas guéri à ce jour !
Dans ce blog vous trouverez un peu de vérité, beaucoup de passion, et quelques coups de gueule 
Bonne route & merci pour votre visite
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Attention ! Passion Palombe...

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Tient ! 

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privilège

 

 

 
 

 .         

27 février 2013 3 27 /02 /février /2013 08:02

 

 

   ma minute d.01 mt00  CONSEIL du jour

 

 

 

"Les bienfaits de la clémentine"

 

 

 

 

 

 

clementine.jpg  Fruit de saison, la clémentine apporte de nombreux bienfaits à notre santé.

 En effet, la clémentine est un petit agrume très juteux, à la saveur sucrée et peu calorique.

 L'hiver et le grand froid approchant, c'est le fruit parfait.

 Grâce à sa forte teneur en vitamine C, celle qui nous donne l'énergie nécessaire pour la journée et nous aide à lutter contre les agressions extérieures, en consommer deux par jour suffit à combler la moitié de nos besoins quotidiens.

 Ce n'est pas tout, la clémentine est aussi riche en eau, donc très désaltérante, et contient de la provitamine A, et des vitamines E et B.

 Très bien tolérée même par les systèmes digestifs délicats, la clémentine facilite une bonne assimilation des aliments.

 

Consommez la de préférence nature à tout moment de la journée

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Publié par Papy-bougnat - dans La minute du jour
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commentaires

Didier 04/03/2013 20:53


la clementine est très riche en vitamine C. Ce qui nous permet d'être plus resistant aux rhumes et aux autres avec ce froid.